Сезонът на мандарините започва! За повечето хора този ароматен оранжев плод предизвиква само положителни емоции, свързвайки се с Нова година. Просто не всеки може да го яде. Може да навреди на някои хора. Кой не трябва да се наслаждава на този цитрус и защо?
Алергия
Много хора страдат от индивидуална непоносимост към плодове, които съдържат голямо количество витамин С. Ако изядат поне един резен мандарина, ще получат подуване на ларинкса, силен обрив и главоболие. Това състояние е опасно, тъй като е изпълнено с последствия, свързани с влошаване на вътрешните органи.
Стомашно-чревни проблеми
Пептична язва, холецистит, колит, гастрит под формата на повишена киселинност - с тези и много други заболявания на стомашно-чревния тракт цитрусовите плодове са строго забранени за употреба. Съставът им силно дразни лигавицата, което се отразява негативно на състоянието на бъбреците. По същата причина мандарините са забранени при холецистит, нефрит и хепатит.
Диабет
Мандарините съдържат много захар, макар и естествена. Не е необходимо напълно да отказвате цитрусови плодове, това не е забранено при тази патология, но определено не трябва да злоупотребявате.
И трябва внимателно да избирате плодовете - мандарините трябва да са пресни и узрели. Тогава цитрусите ще се възползват чрез укрепване на имунната система и повишаване на устойчивостта на тялото. При наличие на заболявания, които са свързани с метаболизма, това е много важно.
Бременност
Още едно състояние, при което цитрусите трябва да се консумират с повишено внимание и в ограничени количества. Един плод на ден е достатъчен. И в по-късните етапи е по-добре да откажете цитрусовите плодове.
Млада възраст
Препоръчително е детето да се запознае с мандарините не по-рано от една година. Нежният стомах на бебето не е готов за този агресивен плод. Освен това малките деца са предразположени към алергии, които цитрусите могат да провокират.
Рядък кадър: Виктория Исакова показа порасналата си дъщеря от Юрий Мороз (нова снимка)
Отслабнах: какво пожертва София Тарасова в името на VIA Gra (нови снимки)
Кожата е гладка и свежа: дермопланиране или защо жената трябва да бръсне лицето си
Диета
Калоричното съдържание на цитруса се определя от дизахаридите, които се образуват в него по време на зреенето. Този плод може да се нарече диетичен, тъй като на 100 грама има от 38 до 53 калории.
Но трябва да помним, че мандарината е много коварен цитрус. Можете да се увлечете и да изядете целия пакет. В резултат на това ще се появят не само обриви, но и излишни килограми. Няма да можете да се наситите дълго време - цитрусите се усвояват много бързо.
Други щати
Също така не трябва да се увличате по цитрусовите плодове, ако някое от следните се отнася за вас:
- Кожно заболяване или екзема.
- Стрес, скорошен нервен срив. След такова състояние тялото е отслабено, въпреки че човек може да не забележи това. Поради това е лесно алергичен.
- Трябва да приема лекарства за лечение на сърдечно-съдови заболявания или хипертония.
Също така, в никакъв случай не трябва да миете зъбите си веднага след консумация на мандарини. Трябва да изчакате поне половин час. Цитрусите са склад за киселини, които се отлагат в устата и върху емайла. Под въздействието на четката за зъби те само проникват по-дълбоко в емайла и долните слоеве на зъба. В резултат на това те са отслабени и унищожени.