Плоскостъпието е едно от ортопедичните заболявания, при което ходилото се сплесква, а в някои случаи става напълно плоско. При визуална проверка можете да видите, че подметката на човек е в пълен контакт с повърхността, върху която стои. В медицинската терминология плоскостъпието е промяна във формата на стъпалото в неговия напречен или надлъжен свод.
Клинична картина
Пациентът не винаги е в състояние да определи развитието на заболяването на ранен етап, тъй като в повечето случаи неговите прояви са подобни на обикновената умора на краката след дълга разходка. Това е коварството на болестта. Едва след определен период от време, когато болката се разпространи по-високо в гърба и започне да прогресира, човекът отива на лекар.
Когато се появи плоскостъпие, лечението при възрастни е много по-трудно, отколкото при деца. И ако напълно пренебрегнете процедурите за лечение и профилактика, болестта може да доведе до износване на опорно-двигателния апарат.
Въпреки че патологията на краката не може да бъде напълно коригирана, въпреки това, лечението на всеки вид плоскостъпие при възрастни, ако започне навреме, има положителни резултати.
Мерки за лечение: основните компоненти
Тъй като основната причина за развитието на патологията е отслабването и неравномерното разпределение на мускулната маса в ставите, целта на медицинските предписания е укрепване на мускулите и връзките на стъпалото.
Независимо дали е надлъжно или напречно плоскостъпие, лечението трябва да се извършва комплексно, за да се защити тялото, по-специално гръбначния стълб.
Има два вида лечение:
- консервативен;
- оперативно.
Когато има напречно плоскостъпие, лечението се предписва консервативно, ако е възможно. Традиционно това са различни специални гимнастически упражнения, използването на индивидуални ортопедични стелки, масажни процедури и много други. Положителен ефект се постига само ако заболяването не прогресира много и не е преминало в стадий 3.
Третият етап се характеризира с очевидни деформации на цялата арка на стъпалото, следователно, ако се диагностицират такива плоски стъпала, лечението при възрастни изисква хирургична интервенция. По време на операцията се разрязват връзките, подравняват се пръстите и се извършват редица други манипулации.
Лечебна физкултура
Упражняващата терапия е показана не само за пациенти в рехабилитационния период след операция, но и за терапевтични цели в ранните стадии на развитие на заболяването, както и за превантивни цели както за възрастни, така и за деца.
Когато се появят плоски стъпала, лечението при възрастни с тренировъчна терапия може да отпусне мускулния тонус, да укрепи връзките и по този начин да спре развитието на заболяването в бъдеще.
Упражняващата терапия трябва да се извършва ежедневно в продължение на 15-20 минути. Специален набор от упражнения, подбрани от медицински специалист, ще тренират мускулите на подбедрицата и свода на стъпалото.
Масаж при плоскостъпие
Сред всички терапевтични и превантивни методи, масажът на краката може да се извършва автоматично. Това предимство ви позволява да не отделяте време за този процес, да не харчите пари за частни масажисти, а да го направите сами. Какво е необходимо?
Достатъчно е да закупите една или повече масажни повърхности. Такива продукти могат да бъдат поставени на различни места в апартамента, например близо до фотьойла, до работното място и др.
Постелката за плоскостъпие има много полезни функции:
- В резултат на ходенето по него се стимулират рефлексогенните зони на целия свод на стъпалото.
- Лесен за използване. Лесно се навива, пере и съхранява.
- Позволява ви да възстановите ритмичния цикъл на ходене.
- Укрепва мускулната система.
- Активира метаболитните процеси в организма.
- Премахва подпухналостта на меките тъкани при плоски стъпала.
- Облекчава болката в краката, спира спазмите.
- Повишава имунитета и общия тонус на организма.
- Намалява стреса и укрепва имунната система.
В комбинация с терапевтични упражнения, физиотерапия и други методи, постелката за масаж на краката може да ускори възстановяването на възрастни пациенти.
Хирургично лечение на плоскостъпие
При пациенти с плоскостъпие, операцията се извършва по иновативен начин - това е корекция на стъпалото с помощта на имплант. На мястото на хирургическата интервенция се прави мини-разрез с дължина 1-1,5 см, където се поставя изкуствена вложка, която допълнително допринася за частичното възстановяване на анатомичната структура на петните кости. Сводът на стъпалото също е коригиран до нормален.
Времето на операцията зависи от степента на деформация на пръстите и тежестта на заболяването. Средно хирургичните процедури продължават около 30 минути. Този иновативен метод на лечение позволява пациентът да бъде изписан още на 2-3 ден. Пациентите се прибират вкъщи с гипс и без патерици. След отстраняване на фиксатора на пациента се препоръчва умерено натоварване на оперирания крак.
Супинатори и ортопедични стелки при плоскостъпие
Обувките са необходими на човек от момента, в който започне да прави първите си стъпки, без тях е невъзможно в съвременния свят. И именно тя има най-голямо влияние върху развитието на патологии на краката при много пациенти.
За да намалят отрицателното му въздействие, лекарите са разработили опори за свода и ортопедични стелки. При плоски стъпала тези продукти до известна степен спомагат за създаването на правилната анатомична позиция на стъпалото, коригират амортисьорните функции, в резултат на което мускулите на краката не се уморяват толкова много, както и разрушаването на костите на петата. и ставите на пръстите спират.
Ортопедичните стелки за плоскостъпие се препоръчват при всички видове патологии, включително тези, необходими по време на рехабилитационния период след операция.
Избор на обувки
Комплексното лечение на ортопедичните заболявания включва избор на правилните обувки. Ортопедите винаги, без изключение, предлагат закупуване на обувки от мека кожа. Освен това токът трябва да е не повече от 2 см.
За любителите на спортни обувки е по-добре да дават предпочитание само на висококачествени маратонки. Относно стилетите и високите платформи, уви, женската половина ще трябва да бъде изоставена, тъй като има голяма вероятност те само да влошат проблема още повече.
Принципите за избор на обувки са доста прости:
- Не купувайте обувки от синтетични материали.
- Трябва да е малко просторно с широк нос.
- Желателно е подметката да е от естествен материал и да има гъвкавост.
Такива правила за избор на обувки са подходящи и за тези хора, които не страдат от плоскостъпие.
Ортопедични обувки за плоскостъпие
В зависимост от степента на заболяването се изработват ортопедични обувки за всеки пациент според показанията на индивидуална основа в заводите за медицински изделия. За разлика от обикновените ботуши, той значително облекчава болката в краката, помага, ако е необходимо, да компенсира скъсяването на краката, служи като добра опорна зона, спира процесите на деформация на костите и ставите.
Буквално преди десет години ортопедичните обувки бяха обикновени боти до глезена. Сега е трудно да се различи от обикновените модели, освен това е възможно да се шият горната част на обувката по поръчка в същата ортопедична фабрика. За да направите това, достатъчно е да направите гипсови отливки на краката и да предложите своя собствена опция за моделиране.