Всеки знае, че всеки жив организъм трябва да диша, но не всеки ще каже защо е необходимо това. Всичко е в състава на въздуха, има азот и кислород, както и малък процент други вещества. Но сега не става въпрос за тях. Кислородът е това, от което се нуждае всяка клетка на човешкото тяло. И това е нещо, което е толкова трудно да се намери в голям град. Напоследък такава напитка като кислороден коктейл отново набира популярност. Има ли полза от него и как да го използваме правилно?
Какво е кислороден коктейл?
Трудно се диша в модерен метрополис, изгорели газове, тютюнев дим, фабрични отпадъци, в крайна сметка във въздуха постоянно присъстват само прахови частици. Всичко това не допринася за поддържането на здравето и младостта, защото тялото просто няма достатъчно чист въздух и кислород. Може да не се усеща, но постоянната умора, матовият тен и лошото настроение се усещат.
Разбира се, не всеки има възможност често да излиза сред природата и да диша чист въздух. Но дори и в града можете да получите малко почивка - кислороден коктейл. На пръв поглед изглежда много странно - просто бяла или цветна пяна с кисел вкус. И е трудно да забележите ефекта от един път, така че можете да решите, че това са просто пари, похарчени за въздух. Но си струва да кажете няколко думи за това как и защо е изобретена тази напитка, както и какви са ползите от кислородния коктейл.
История на появата
С право може да се гордее с авторството на кислородния коктейл руският учен Н. Н. Сиротинин, който през 60-те години на миналия век изучава дихателната функция на стомашно-чревния тракт и по време на експериментите забелязва, че когато в стомаха се постави специална сонда, нивото на газовете в кръвта бързо се променя в положителна страна. В крайна сметка беше избрана по-нежна, но не по-малко ефективна процедура - с помощта на специално оборудване беше възможно да се превърне кислородът в пяна и просто да се яде.
Доста дълго време тази процедура беше достъпна само в затворени санаториуми, тъй като за направата на напитката се използваха големи 40-литрови бутилки. Те изискват грижи при съхранение, преместване и експлоатация (в съответствие със стандартите за пожарна безопасност). По-късно кислородни коктейли могат да бъдат закупени навсякъде. По някаква причина напитката не беше популярна извън СССР. Изключение беше Япония: в Токио минибаровете бяха разположени на почти всеки ъгъл.
Популярност
Основният бум на напитката отдавна е преминал, но ползите от кислородния коктейл надвишават всички трудности при производството му и много краткия срок на годност. Съвременната младеж също консумира тази напитка с удоволствие, но по свой начин. Нововъзникващите кислородни барове предлагат коктейли на алкохолна основа, което само по себе си анулира ползите от напитката, но без да причинява вреда, тъй като се смята, че този метод на пиене неутрализира отрицателните ефекти на алкохола. В Русия също постепенно се появяват все повече точки за продажба, където можете да си купите кислороден коктейл.
Ползи и вреди
Категорично се казва, че тази напитка е панацея и не може да навреди на никого, разбира се, невъзможно. В допълнение, редовността и разумността на употреба винаги са от значение. Ползите от кислородния коктейл се свеждат до нула, когато вече няма пяна и остава само течност - така че не трябва да отлагате употребата му.
Разбира се, не говорим за някаква сериозна вреда, но липсата на полза в този случай може да се счита за такава. И все пак учените настояват за незаменимостта на този продукт в някои случаи. С негова помощ спортистите възстановяват формата си и се подготвят за състезания. С една дума, това е просто чудо, а не напитка. Дори често се сравнява по ефект с двучасова разходка в гората на чист въздух - толкова благоприятен ефект има върху човешкия организъм.
Противопоказания
Това е само една и това е алергична реакция. Някои пенообразуващи съставки или сокове могат да действат като силни дразнители, в който случай ще трябва да подходите по-внимателно към избора на напитка. И, разбира се, трябва да се спазва мярката, тъй като препоръчителната доза за обикновен здрав човек е три порции на ден. В крайна сметка основната съставка на коктейла е най-силният окислител, така че не бива да се увличате с употребата му.
В допълнение, хората с дихателна недостатъчност, стомашно-чревни заболявания, астма и нарушения на кръвното налягане е най-добре да се консултират с лекар, преди да купят кислороден коктейл. Винаги има полза и вреда, така че трябва да вземете предвид собственото си състояние.
За възрастни
Много учени твърдят, че редовната употреба ви позволява да забележите значително подобрение в състоянието на кожата, цялостно подмладяване на тялото, нормализиране на теглото, повишена физическа активност. Но тук става дума за глобални здравни проблеми, но какво да кажем за решаването на конкретни проблеми?
Ползите от кислородния коктейл според учените се изразяват в следните ефекти: повишаване на имунитета, подобряване на съня и работоспособността, тонизиране, облекчаване на състоянието на хора с нарушения на нервната система, нормализиране на кръвното налягане, подпомагане за предотвратяване на настинки. Освен това много се говори за факта, че тази напитка може да намали апетита и след това теглото. Има дори специални гимнастики, които използват кислород като средство за изгаряне на мазнини. Така че сред феновете на фитнеса и здравословния начин на живот тази напитка се радва на абсолютно заслужена любов, още повече, че с определен състав кислородният коктейл може лесно да мине за диетично лакомство.
За бременни и деца
Бъдещите майки са една от категориите от населението, която е много трудна за лечение, поради изключително ограничения набор от лекарства, които могат да се използват. И в някои случаи вълшебната напитка помага. Ползата от кислородния коктейл за бременни жени е най-малкото, че може да облекчи дискомфорта от токсикозата на първия триместър. Този метод не помага на всички, но някои успяват да се отърват от гаденето. През втората половина на бременността пиенето на коктейл може да помогне при хипоксия на плода.
Е, ползата от кислородния коктейл за децата е, че такава стимулация помага много да се справят с повишения стрес в училище и да останат в страхотно настроение. Така че след всички домашни все още има сили да играете, да тичате и да се забавлявате с приятели.
Къде да опитам?
За съжаление, дори в големите градове не е лесно да се намерят места, където можете да си купите кислороден коктейл. Някои държавни аптеки, палатки в търговски центрове с прясно изцедени сокове - и това е може би всичко. Но има лесен изход за тези, които искат да опитат кислороден коктейл. Ползите и вредите от тази напитка вече могат лесно да бъдат оценени дори у дома.
С появата на кислородните бутилки с малък капацитет стана възможно да се правят много неща, които преди това не бяха достъпни. Същото важи и за коктейлите - лесно е да закупите специално оборудване в специализирани магазини за феновете на фитнеса или здравословното хранене. И четириседмичен курс от процедури вече няма да бъде проблем.