С настъпването на студеното време никой не е имунизиран от настинка. Децата и юношите са особено податливи на остри респираторни инфекции и ТОРС. Възрастните също страдат от болки в гърлото и грип и като правило повечето от тях носят болестта на краката си. Кашлица, възпалено гърло, болки в ставите и покачващ се термометър не добавят настроение на никого. Неприятните симптоми продължават няколко дни и при правилно лечение бързо изчезват, но остатъчните ефекти под формата на продължителна кашлица могат да продължат няколко седмици.
По-добре е да не чакате обостряне на заболяването и да вземете мерки под формата на супена лъжица спасителен мед и чаша топло мляко. Разбира се, лекарствата за лечение на настинки могат да бъдат закупени във всяка аптека без никакви проблеми. Не всички лекарства обаче са еднакво полезни: инструкциите за почти всяко от тях съдържат списък с поне три странични ефекти.
Освен това все повече хора клонят към здравословен начин на живот и съответно към лечение без лекарства с народни методи, като например мед с мляко. Нека се запознаем с това по-добър метод и разберете дали е толкова ефективен, колкото се смята.
Безценен дар от пчели
Медът е едно от първите сладки лакомства, познати на човечеството. Този природен продукт е уникален със своите ценни качества и богат състав, като полезните му свойства за човешкия организъм са много важни. Съдържа витамини С и В, както и микроелементи, фруктоза, различни захари, малко вода и малко минерални соли. Използва се не само като лечение, но и в козметологията и традиционната медицина. Освен това медът е склад за фитонциди с бактерицидни свойства.
И все пак, въпреки многото полезни вещества в състава, не може да се консумира от всеки. Например, медът не трябва да се яде от хора с диабет, защото е много по-сладък от захарта и съдържа много въглехидрати. Излишъкът от този продукт може да причини хипергликемия - повишаване на нивата на кръвната захар.
Важно е също да знаете, че медът може да провокира алергични реакции, така че хората, предразположени към тях, трябва да го използват с повишено внимание, като първо проверяват реакцията на тялото си.
Пийте мляко - бъдете здрави
Млякото е съкровищница от хранителни вещества и хранителни вещества, необходими на човек, то е първата храна, която получава новороденото. Съдържа микроелементи като цинк, мед, флуор, калий и дори сребро! Освен това млякото съдържа много калций, желязо и фосфор, както и почти всички нужни на човек витамини. Именно поради ценния си състав млякото с право се счита за уникален и незаменим продукт за здравето.
Млечни реки и медени брегове
Медът е отлично средство за укрепване на имунната система, а млякото е богато на вещества, необходими за поддържане на организма по време на заболяване. Ето защо млякото с мед при настинки е вид първа помощ. Напитката облекчава протичането на заболяването и подпомага възстановяването на организма.
Пиенето на горещо мляко с мед навреме може да спре появата на настинка. И е вероятно лекарствата срещу бронхит, тонзилит или грип изобщо да не са необходими. Трябва обаче да знаете, че полезните свойства на меда изчезват, ако се добави към млякото при температура, по-висока от 50 градуса. Нека е топло - тогава е приятно и здравословно да се пие. С една дума, при първите симптоми на заболяването не се колебайте и пригответе мед с мляко.
Магия в чаша
Вкусен дует от мляко и мед със сигурност ще се хареса на децата - все пак те са известни със своите сладки пристрастия! По време на заболяване много деца са капризни, не искат да ядат и да се лекуват, но със сигурност няма да откажат да опитат страхотния мед с мляко от вълшебна крава. Основното е да измислите интересна приказка и да разкажете на детето в достъпна форма за ползите от такъв дует и че благодарение на тази напитка момчетата се превръщат в супергерои, а момичетата стават например принцеси. Млякото с мед при настинки при бебета е най-доброто лекарство, дадено от природата.
Масло в помощ
Ако по време на настинка имате кашлица, която ви пречи да заспите, причинява дразнене и болки в гърлото, млякото с мед и масло ще ви помогне. Тази лечебна смес ще успокои гърлото, ще облекчи неприятните симптоми и ще успокои кашлицата. Освен това медът с мляко има деликатен хипнотичен ефект и безпроблемно ще ви приспи дори при безсъние.
Колко мед и масло да сложите в млякото? Всичко е просто. В чаша с 250 мл от основния продукт добавете по една чаена лъжичка от двата. Именно в тази пропорция млякото с мед и масло ще се превърне в най-вкусната и лечебна отвара. Между другото, можете да замените обикновеното масло с какаово масло.
Хъни и неговият екип
Друго чудотворно средство, което може да облекчи хода на заболяването, да потуши натрапчивата кашлица и да помогне на организма да се възстанови по-бързо, е млякото със сода и мед. Приготвянето на тази смес не е трудно: трябва да добавите чаена лъжичка мед и половин чаена лъжичка сода към топло мляко. Можете да пиете такова природно лекарство само след хранене, тъй като содата може да раздразни деликатната стомашна лигавица.
Освен тази, има и друга рецепта: трябва да изсипете чаша мляко в тенджера и да добавите 1 плод сушена смокиня. Загрейте всичко, варете около половин час и оставете да вари. След това трябва да вземете смокините и да добавите лъжица мед и масло към топло мляко. Такава напитка трябва да се пие три пъти на ден - и няма да има следа от настинка!
С една дума, за да ускорите процеса на оздравяване, изобщо не е необходимо да купувате скъпи отвари и да гълтате шепи хапчета. Достатъчно е да използвате една от горните рецепти - и здравето ще се възстанови за няколко дни. Медът на помощ!