Диета при диария при деца: меню. Диета при диария при възрастни

Съдържание:

Диета при диария при деца: меню. Диета при диария при възрастни
Диета при диария при деца: меню. Диета при диария при възрастни
Anonim

Със сигурност няма такъв човек, който никога да не е имал диария. Това е доста неприятно явление, което може да разстрои и наруши обичайния начин на живот. Има няколко вида диария, но всички те изискват своевременно лечение и диета.

диета след диария
диета след диария

Какво е диария?

Ако човек има обилно изхождане, което се случва повече от три пъти на ден, тогава можем да говорим за диария. Причините за възникването му могат да бъдат банално отравяне, алергична реакция, различни храносмилателни разстройства и вирусни заболявания.

Диарията най-често е придружена от гадене, повръщане, слабост и висока температура. Но понякога тези симптоми може да отсъстват. Как да определите, че диарията е започнала?

Винаги при разстройство на червата има разреждане на изпражненията, повишено образуване на газове и спазми в корема. Човекът постоянно изпитва желание за дефекация, което носи облекчение за кратък период от време.

диета при диария
диета при диария

Лечение на диария

В зависимост от причината за честите изпражнения се избира подходящият метод на лечение.

При вирусна диария се приемат антивирусни и полезни бактерии.

По време на отравяне се предписват сорбенти и рехабилитационна терапия.

Но без значение каква е причината за диарията, винаги се препоръчва диета за диария. Всеки трябва да знае какви храни помагат на тялото да се възстанови по-бързо. Има и списък с ястия, които са противопоказани при чревно разстройство.

Диета при диария: меню

В зависимост от възрастта на жертвата се избира подходящия начин на хранене. Това, което ядат бебетата и кърмачетата, изобщо не е подходящо за възрастни и обратното. Така че, нека да разгледаме по-отблизо какво да ядем при диария.

диета за диария при деца
диета за диария при деца

Чревни разстройства при деца под една година

На тази възраст диарията най-често се причинява от вируси. Ето защо на първо място е необходимо да се консултирате със специалист за съвет. Само лекар може да предпише правилното лечение. В допълнение към това трябва да знаете каква диета е необходима при диария при малки деца.

Ако бебето е кърмено, това е категоричен плюс. Такива бебета се възстановяват по-бързо. Освен това пиенето на кърма помага да се избегне дехидратацията.

Като начало напълно премахнете допълнителните храни. Прикрепете бебето към гърдата 6 до 10 пъти на ден. Детето трябва да яде малки порции, но доста често. В допълнение към млякото, можете да предложите на бебето да пие вода. Това ще помогне за по-бързото изхвърляне на токсините в червата.

Ако бебето ви се храни с шише, изберете формули без лактоза. Премахнете напълно кравето мляко и другите млечни продукти. Хранителната формула трябва да е топла, а бутилките и зърната – стерилизирани. Намалете порцията наполовина, но предлагайте ястия по-често. Изкуствено хранените бебета също трябва да пият вода. Предлагайте няколко глътки течност на всеки час.

диета за диария меню
диета за диария меню

Чревни разстройства при деца след една година

Диетата за диария при деца на тази възраст е малко по-различна от предишната група. Повечето бебета през този период вече не ядат кърма или формула, а ядат обикновена храна.

Пригответе оризова каша с вода за вашето дете. По желание можете да използвате за основа мляко без лактоза или козе. Оставете бебето да пие топла вода на малки глътки. Течността трябва да се приема на всеки час.

Можете също да приготвите желе за дете, главно от боровинки. Настърганите желеобразни супи са идеални за обяд. Можете също да поглезите детето си със сладък домашен крекер.

След консултация със специалист можете да предложите на детето си порция лековита минерална вода, но не забравяйте, че първо трябва да освободите газовете от течността.

диета за диария при възрастни
диета за диария при възрастни

Лошно храносмилане при по-големи деца и възрастни

Диетата за диария при възрастен ви позволява да ядете по-разнообразно, отколкото в случай на диария при малки деца.

За бързо възстановяване на чревната перисталтика и микрофлора, както и за отстраняване на токсичните вещества от тялото, е необходимо да се даде предпочитание на следните продукти.

За закуска изяжте сандвич от препечен хляб и нискомаслено парче сирене. Като напитка можете да изберете силен черен чай или слабо кафе. Можете също така да използвате парен омлет или рохко сварено яйце.

За обяд направете оризова супа с малко кюфтета. Като второ ястие можете да използвате течно картофено пюре с парен котлет. Рибният пълнеж също е страхотен. За десерт можете да пиете желе, предимно домашно.

Какво да ядем с диария за вечеря? Можете да сварите паста от твърда пшеница и да я сервирате с парен котлет или пилешки зърна. Пастата може да се замени с обикновен ориз, сварен във вода или месен бульон.

Диета при диария: десерт и закуски

Струва си да припомним, че в случай на чревно разстройство е необходимо да се яде на малки порции, но възможно най-често. Ако търсите нещо леко и вкусно, можете да опитате следните храни.

Пудинг от извара, мус от сладки сортове горски плодове с добавка на пресен портокалов сок. Сушени бисквити, солени бисквити или крекери. От плодовете можете да ядете само печени ябълки или желе от горски плодове.

какво да ядем с диария
какво да ядем с диария

Какво трябва да се елиминира?

Ако страдате от диария, тогава диетата за диария трябва да изключва следните храни:

  • всякакъв вид млечни продукти, особено краве мляко;
  • пресни сокове;
  • всякакви алкохолни напитки;
  • пушени меса и мазни сирена;
  • пресни зеленчуци и плодове;
  • пикантни ястия;
  • черен хляб;
  • студена храна;
  • пържени храни;
  • газирани напитки;
  • бонбони и шоколади.

Първи и последни дни от диетата

Струва си да припомним, че не можете да консумирате всички разрешени продукти едновременно. Диетата за диария в първите дни трябва да бъде възможно най-скромна. Опитайте се да ядете само течни храни: желе, оризова каша на вода и желеобразни супи. Не забравяйте да пиете колкото е възможно повече течност, за да избегнете дехидратация. Изберете подсолена вода или лечебна минерална вода.

Когато се почувствате по-добре, можете постепенно да въведете допълнителни разрешени съставки. Не забравяйте, че диетата след диария трябва да се спазва още няколко дни. Необходимо е постепенно да се върнете към обичайната диета и внимателно да наблюдавате реакцията на тялото към всеки продукт. Ако внезапно се почувствате по-зле или имате някаква алергична реакция, трябва незабавно да спрете да използвате нови продукти, да се върнете към избраната диета и да се консултирате със специалист за съвет и препоръки.

диария при възрастни и деца меню
диария при възрастни и деца меню

Заключение

Всеки човек трябва да знае каква трябва да бъде диетата при диария. Менюто трябва да бъде съгласувано с лекуващия лекар. В зависимост от причината за диарията, тя може да бъде коригирана и допълнена от специалист. Ето защо е толкова важно да получите лекарско предписание и да не се самолекувате.

Лекувайте правилно и бъдете здрави!

Препоръчано: