Трудно е да се намери човек, който никога не е изпитвал главоболие. Прекомерна работа, стрес, влиянието на околната среда, времето, атмосферното налягане - всичко това и много други могат да причинят болка в слепоочията. Но има и вътрешни причини.
За здравето на гръбначния стълб
Древните са казали, че движението е живот. Но всичко има обратната страна на монетата и изправената поза, характерна за хората, както се оказа, изисква жертви. Ако по-рано, когато продължителността на живота беше по-малка, това не беше толкова забележимо, сега стана много актуално. Въпреки това, не само възрастните хора страдат от заболявания, свързани с гръбначния стълб, проблемът с неговото здраве тревожи дори младите хора. Лекарите казват, че в повечето случаи загубата на работоспособност при хора под 45 години се дължи на дегенеративни промени в "скелета". Проблемът се задълбочава от факта, че вътре в гръбначния стълб се намира част от централната нервна система - гръбначният мозък. Следователно всички промени се отразяват върху него: появяват се хернии, прищипани нерви и т. н. Всичко това може или просто да донесе дискомфорт, или да причини много сериозни последици за тялото. Ето защо е необходимо да се следи здравето на гръбначния стълб от ранна възраст.
Остеохондроза
Стареенето на организма засяга предимно състоянието на неговите тъкани, а не се изразява във външни прояви. Времето е неумолимо и това е особено очевидно в примера за състоянието на гръбначния стълб, ако го сравним в първите години от живота на човека и по-късно. Малките нарушения на кръвообращението и храненето в тази област водят до дегенерация на тъканта на междупрешленните дискове, те започват да умират. Това отслабва техните ударопоглъщащи и фиксиращи свойства. За да компенсират този процес, мускулите и връзките поемат допълнително натоварване. Това ги прави нееластични, тъй като са в постоянно напрежение. В резултат на това някои нерви и клонове на гръбначния мозък могат да бъдат притиснати и компресирани, което, разбира се, се отразява неблагоприятно на здравословното състояние. В началото обаче може да не се забележи.
Гръбначният стълб е разделен на зони: шиен, гръден и лумбален. Разграничете, съответно, цервикална, гръдна, лумбална остеохондроза. Най-често дегенеративните процеси започват в първия посочен сегмент. Факт е, че в допълнение към факта, че тази зона има повишена подвижност, размерът на отделните прешлени е по-малък, отколкото например в лумбалната област.
Причини и рискови фактори
Повечето лекари са единодушни в мнението си: остеохондрозата се причинява от изправена поза. Като цяло това е вярно, макар и много грубо казано. Говорейки на по-научен език, основният проблем е неправилното разпределение на натоварването върху гръбначния стълб. Неудобни пози, в които човек трябва да остане дълго време, изкривяване, влачене на тежести, носене на неудобни или неподходящи обувки, наранявания - всичко това и много други могат да провокират недохранване на междупрешленните дискове. Ако такова натоварване се случва редовно, след заздравяването на микротравмите, еластичността и амортизиращите свойства на тъканите се губят.
Има и ендогенни, т.е. вътрешни причини, като правило, изострящи външните: метаболитни нарушения, както и наследствено предразположение. Във всеки случай превенцията е сериозен вид дейност, която ще забави промените, доколкото е възможно.
Симптоми
Признаците на цервикална остеохондроза включват предимно болка и дискомфорт. Всички те могат да бъдат сбъркани със сърдечни проблеми или да се считат за резултат от прекомерно мускулно напрежение, но обикновено проблемът е прищипан нерв. Ръцете, краката, раменете могат да болят. Напрежението в гърба също може да бъде симптом на това заболяване, особено ако не изчезва дълго време или изобщо не изчезва. Това не винаги се бърка с проблеми с гръбначния стълб, така че посещението на лекар с редовно откриване на горните признаци ще ви позволи да поставите диагноза своевременно и да започнете подходящо лечение. В противен случай болката при цервикална остеохондроза ще изглежда като дреболия. В крайна сметка притискането на големите съдове, които захранват мозъка, може да доведе до много по-неприятни проблеми.
Главоболие
При цервикална остеохондроза, както вече споменахме, големите съдове, водещи до мозъка, често са леко прищипани. В резултат на това той получава по-малко кислород, развива се хронична хипоксия, която се изразява в главоболие и световъртеж. Тези симптоми могат да се появят при атаки и могат да се притесняват само когато човек е в една позиция. Във всеки случай е изтощително, създава неудобства, затруднява концентрацията върху работата или любимото занимание. Аналгетиците помагат само за кратко и всичко се връща отново. Разбира се, причините могат да бъдат различни, но в този случай има смисъл да се подозира връзка във веригата "цервикална остеохондроза - главоболие". Лечението, започнато навреме, ще забави процеса на разрушаване на тъканите, доколкото е възможно, така че трябва да посетите лекар веднага щом се появят първите симптоми.
Диагноза
Основният метод, чрез който лекарят определя остеохондроза при пациент, е рентгеново изследване с функционални тестове. Това не е никак сложна и абсолютно безболезнена процедура, която въпреки това дава много ясна картина за състоянието на шийния отдел на гръбначния стълб. По време на изследването се прави серия от снимки. В този случай пациентът накланя главата си напред и назад, заема различни позиции. Лекарят, изследвайки тези изображения, може да види и най-малките промени в отделните прешлени и да направи съответните заключения.
Преди да започнат лечение, те често се консултират с други специалисти, които могат да предпишат нови тестове и изследвания. Така че вероятно има смисъл да посетите ортопедичен хирург, можете да се подложите на доплерография на цервикалните съдове. Това ще помогне да се избегнат много проблеми, особено ако лечението включва такива сериозни дейности като тренировъчна терапия и масаж. Между другото, не си мислете, че са напълно безобидни - не са.
В допълнение, CT и MRI също се използват за диагностика през последните години. Те ви позволяват да определите дали има скрити патологии и в какво състояние са междупрешленните дискове. Въз основа на цялата тази информация се избират допълнителни тактики.
Лечение
Няма да е възможно напълно да се отървете от такива нещастия като цервикална остеохондроза, замаяност, която я придружава, и някои други признаци. Въпреки това, в повечето случаи симптомите могат да бъдат значително облекчени, възвръщайки радостта от живота. Днес в арсенала на лекарите има много лекарства и процедури, които ви позволяват да контролирате цервикалната остеохондроза. Лечението се провежда едновременно в няколко посоки: облекчаване на болката, връщане на правилната подвижност, подобряване на кръвния поток и отпускане на напрегнатите мускули.
Лечението трябва да е комплексно, тъй като то дава желания ефект само в съвкупност. И трябва да комбинира три компонента, които трябва да бъдат обсъдени по-подробно. Те ще помогнат отново да оцветите живота с цветове и бързо да забравите за такива проблеми като главоболие с цервикална остеохондроза.
упражняваща терапия
Първото нещо, което лекарят може да предпише, когато пациент дойде при него, който се тревожи за главоболие с цервикална остеохондроза, е терапевтична гимнастика. Трудно е да се преувеличат ползите от този инструмент, но, за съжаление, през последните години мнозина пренебрегнаха тази проста мярка. Дозираните натоварвания ще укрепят мускулния корсет на раменния пояс и ще формират правилната стойка. Но това не е проста гимнастика - тя се провежда на курсове и винаги под наблюдението на лекар от съответната специалност. Но у дома можете да правите прости упражнения, като месите мускулите си сутрин - това само ще помогне на лечението. Така че тренировъчната терапия за цервикална остеохондроза е едно от първите лекарства, които ще посъветва невролог или хирург.
Физиотерапия
Този метод на лечение включва локален ефект и ви позволява да облекчите болката и възпалението. Това включва излагане на ултразвук, нискочестотни токове, лазери, магнитни полета и др. Много от тези средства са напълно способни да заменят лечението с лекарства и почти нямат странични ефекти и противопоказания. Това включва и рефлексологията и множество източни практики, които са изключително съмнителни от гледна точка на традиционната европейска медицина.
Масаж
При цервикална остеохондроза една от най-ефективните мерки е мануалната терапия. Помага за отпускане на мускулите, регулиране на кръвообращението и т.н. Но това съвсем не е обикновен масаж, а лечебен. Извършва се от подходящ специалист и тази процедура трудно може да се нарече приятна. Приблизително в средата на курса мускулите започват да болят много, както след тренировка. Това е добре. Но масажът с цервикална остеохондроза може много бързо да се отърве от главоболието. Обикновено е достатъчен курс от десет процедури, провеждани на всеки шест месеца.
Лекарства
Разбира се, по време на периоди на обостряне пациентите се съветват да приемат специални лекарства. А тези, които имат нестабилно изместване със затягане на съдовете, също носят специална яка. При цервикална остеохондроза това устройство се избира от лекар. Позволява ви да стабилизирате гръбнака и да го поддържате в правилна позиция.
Освен това се предписват противовъзпалителни лекарства ("Бутадион", "Ибупрофен", "Индометацин"), аналгетици ("Кеторолак", "Реналган", "Дексалгин"), хондропротектори ("Хондроксид" и др..), мускулни релаксанти ("Сирдалуд", "Баклофен", "Тетразепам"). Доста често се използват новокаинови паравертебрални блокади.
Всичко това в комбинация помага за облекчаване на остро състояние и бързо подобряване на благосъстоянието, главоболието изчезва. При цервикална остеохондроза, както и при други заболявания, си струва да запомните, че в никакъв случай не трябва да се самолекувате - всички лекарства трябва да бъдат предписани от квалифициран лекар след преглед.
Опасни последствия
Може да изглежда, че остеохондрозата е глупост, защото се диагностицира при толкова много хора. Мнозина са живели с него от десетилетия и всичко е наред. Но не се заблуждавайте от въображаемата липса на последствия и усложнения. Те са и са доста сериозни.
Първо, цервикалната остеохондроза, която не е лекувана, с развитието си провокира появата на протрузии и хернии на междупрешленните дискове. Само по себе си това може да не се усеща по никакъв начин, въпреки че болката може да е обезпокоителна.
Второ, и това е много по-сериозно, в резултат на дегенеративни процеси може да се запушат артериите, водещи към мозъка. Чрез тях той получава до 30% от храненето, така че трофичните нарушения могат да засегнат зрението, слуха, двигателната активност и двигателните умения. Вече не изглежда като глупост, нали?
Ето защо болката при цервикална остеохондроза е добра причина да посетите лекар в близко бъдеще и да започнете лечение. Можете обаче да отложите максимално момента, в който трябва да го направите. Но за това трябва да започнете да се грижите за здравето си възможно най-рано. И основният помощник в това е вертебролог, а ако няма достъп до него, тогава ортопедичен хирург или невролог.
Превенция
Всеки знае, че е по-лесно да се предотврати болестта, отколкото да се лекува, но темпото на съвременния живот не винаги позволява този принцип да се приложи на практика. Но що се отнася до остеохондрозата, нейната профилактика не отнема твърде много време. Състои се в поддържането на здравословен начин на живот като цяло. Всичко е просто: правилно хранене, упражнения, леки сутрешни упражнения. Физическата активност трябва да е подходяща за състоянието: специални програми за здраве на гърба, разтягане са подходящи. Всичко това, заедно с предписаното лечение, ще помогне за облекчаване на симптомите на заболяване като цервикална остеохондроза. Йога също е чудесно лекарство, но в този случай е по-добре да се консултирате с лекар.
В същото време трябва да се избягва всякакво сериозно натоварване на гръбначния стълб, дори и да е краткотрайно. И е много важно да развиете и поддържате правилната стойка, да изберете удобни и висококачествени възглавници за сън и да получите достатъчно витамини и минерали. Когато седите, трябва да обърнете внимание на позицията си, да я променяте от време на време и още по-добре - да станете и да ходите. И тогава главоболие с цервикална остеохондроза няма да ви позволи да знаете за себе си много дълго време.