Ако вашето бебе е на четири месеца, то се нуждае от допълнителни храни. Можете да сте сигурни, че той наистина има нужда от това. Допълващите храни винаги са стрес за бебето, защото то не е свикнало да консумира нищо друго освен кърма.
До тази възраст организмът на бебето се нуждае от енергия, допълнителни витамини и други полезни вещества. Майчиното мляко не задоволява всичките му нужди и за да се увеличи съдържанието на калории в храната на бебето, трябва да се въведе допълнително хранене. За първите допълнителни храни са подходящи зеленчукови и плодови пюрета или зърнени храни. Те допринасят за усвояването от детето на по-гъста храна и развиват дъвкателния рефлекс. Такива ястия са предназначени да заменят кърменето. Как се прави ябълково пюре е от интерес за много майки.
Започнете хранене
За въвеждане на друга храна обикновено се използва интервал от четири до седем месеца. Те правят това, защото малкото тяло не е подготвено да смила нова храна, която е по-плътна по състав. Но педиатрите не препоръчват да започнете след 6 месеца. Бебето може да откаже чужда, позната храна и това ще доведе до храносмилателни затруднения. По-нататък в статията ще ви кажем как да направите ябълково пюре за дете.
Храна за най-малките от зеленчуци и плодове
На първо място, трябва да обърнете внимание на състоянието на бебето, когато решавате да въведете ябълкова смес в диетата. Ако детето има редки изпражнения или малко тегло, най-добре е да се храни с каша. Ако всичко е наред, тогава можете спокойно да дадете ябълково пюре. Бебето е свикнало със сладкото майчино мляко и лесно ще яде допълнителни храни от плодове. Можете дори да го подсладите малко.
Зеленчуците също са много добри за допълващи храни. Не можете да използвате само зеле, картофи, домати. Тези зеленчуци ще предизвикат алергии.
Нова бебешка храна
Как да готвя ябълково пюре, как да го давам на бебето, така че да приема добре допълващите храни? Препоръчваме да започнете с едно нещо, а не да добавяте втора съставка към него. Когато бебето започне да яде допълнителни храни, преглеждайте много внимателно кожата му всеки ден. Ако се появи обрив или изпражненията са се променили, трябва да спрете да давате този вид допълващи храни и да се консултирате с лекар. Ако бебето ви не се чувства добре или е ваксинирано, допълващите храни също трябва да бъдат спрени.
Готвене на ябълково пюре
Ябълково пюре (бебе) как се готви? За този тип хранене е важно да изберете налята сладко-кисела ябълка, по-добре е да е зелена. Проверете дали няма петна по него и дали ябълката е цяла, без пукнатини. Тялото на бебето не възприема добре червените или жълтите ябълки, така че е по-добре да ги откажете.
Почистваме зелената ябълка от кожата и семките, три на ситно ренде. Но това не е всичко. Много майки питат на този етап как да готвят ябълково пюре след това, защото всичко вече е направено … Но не. След триене на ябълка на ренде може да останат бучки. Детето може да се задави с тях. Ето защо трябва да използвате блендер. Ако няма блендер, ябълката се смила през цедка със супена или чаена лъжица. След това можете спокойно да го дадете на вашето бебе.
Има и рецепта как да направите ябълково пюре за бебета от печена ябълка. Ако по някаква причина не искате да давате сурово пюре на бебето си, направете печено. За да приготвите печеното пюре, изплакнете ябълките, но в този случай не режете кожата, а само отстранете семките. Поставете плодовете върху лист за печене в предварително загрята фурна и оставете там за двадесет минути. След това време ги извадете и оставете да изстинат. Сега печените ябълки са готови, но как да направите ябълково пюре от тях?
За готвене отстранете пулпата от ябълките и ги намачкайте с лъжица. Това е всичко, пюрето е готово. Не забравяйте да оставите пулпата да се охлади до стайна температура, така че бебето да не се изгори. Печената ябълка е много здравословна, лесно се усвоява от организма на бебетата и може да се дава от четири месеца.
Ябълковото пюре е най-подходящото ястие за първо хранене. Съдържа огромно количество витамини и минерали. Съдържа много желязо, калций, калий и други вещества, които са толкова необходими за правилното и хармонично развитие. Ябълката също така предотвратява запек при бебета.
Добър апетит за вашето бебе и вас. Бъдете здрави и щастливи!