Често човек дори не забелязва появата на такова заболяване като артроза на колянната става. Първите му признаци са усещане за стягане и затруднено движение на коленните стави. В самото начало на заболяването човек може да не изпитва болка, но когато коленете са в едно и също положение дълго време, има усещане, че ставите се движат с малко повече напрежение от обикновено. Този симптом, който се нарича сутрешна скованост, е първият и основен признак, че човек има деформиращ остеоартрит на коляното. Лечението не трябва да се отлага. В медицинския справочник заболяването се класифицира и като гонартроза.
Категорично е невъзможно да се бяга и игнорира такова заболяване. Продължителното отлагане на терапията води до факта, че артрозата на колянната става започва да причинява силна болка не само при движение, но и в покой. Човекът започва да накуцва, трябва да използва бастун, докосването на коленете му става изключително неприятно.
В допълнение към симптома на сутрешна скованост, описващ остеоартрит на коляното, ICD 10 показва, че болен човек може да почувства скърцане по време на движение и болка, която се засилва при повишено натоварване на краката.
Процеси, протичащи в хрущяла
Хрущялът се състои от хрущялен матрикс - специално гелообразно вещество, в което са разположени хондроцитите. Матрицата е доста еластична, така че абсорбира движенията, правейки ги гладки и меки. По време на гонартроза храненето на клетките се нарушава поради различни причини. Поради това те постепенно губят способността си да синтезират глюкозамини, които придават еластичност на хрущяла, ставата започва да абсорбира по-малко и повърхността й става грапава и по-малко еластична, което причинява болка.
Първична гонартроза
Първичната гонартроза се появява сякаш от само себе си, без видима причина. Почти винаги засяга и двете стави едновременно, тоест е двустранно. Гонартрозата не е характерна за децата, най-податливи на това заболяване са хората в зряла и пенсионна възраст.
Процентът на хората на възраст между четиридесет и шестдесет години, страдащи от подобно заболяване, е около 33%, а сред хората над 65 години - над 70 процента. Сред тях диагнозата артроза на коляното е около 30 процента. Смята се, че предразположеността към това заболяване се предава по наследство, така че ако някой от по-възрастните ви роднини е имал този проблем, трябва да полагате допълнителни грижи за краката си.
Вторична гонартроза
Вторичната форма на това заболяване се развива в резултат на вредното въздействие на наранявания и инфекции. Заболяването не засяга двете колена, в повечето случаи гонартрозата се проявява само на една става.
Причини за остеоартрит на коляното
Най-честата причина за заболяване е наднорменото тегло. Когато теглото надвишава препоръчителната лента, се наблюдава увеличаване на натоварването на ставите, които просто нямат възможност да се регенерират. Също така, възможна причина, поради която възниква и започва да се развива артроза на колянната става, е интоксикацията на тялото с различни вредни вещества, които могат да включват не само алкохол и тютюн, но и лекарства, приемани без предварително одобрение от лекар.
Отдавна е известен фактът, че някои лекарства имат отрицателен ефект върху състоянието на хрущяла на ставите. Такъв ефект, например, има лекарството "Диклофенак", когато се приема в големи дози.
Деформиращият остеоартрит на колянната става може да бъде причинен от други заболявания и да представлява, например, последствия от наранявания на ставите (посттравматична артроза) и тяхното вродено увреждане (диспластична гонартроза).
Причината за артроза може да е хормонална недостатъчност. Възрастните хора, които често страдат от диабет тип 2, се характеризират с влошаване на състоянието на кръвоносните съдове, особено в краката. Тази патология води до негативна промяна в естеството на храненето на хрущялната тъкан на коленните стави, което причинява артроза на колянната става. Нежният пол е особено податлив на влиянието на хормоналните смущения: съдовете на тялото им са силно податливи на влиянието на естрогена, който с напредване на възрастта жените губят способността да осъществяват стабилен метаболизъм в костните и хрущялните тъкани, което води до до артроза.
Съдовите нарушения в тялото също могат да причинят съдова DOA. Тези заболявания включват хипертония, атеросклероза и разширени вени. В такива случаи достъпът на кислород и хранителни вещества до хрущялната тъкан е силно нарушен, което се отразява негативно на способността й да се възстанови. Има три основни етапа на деформиращ остеоартрит на коленните стави, всеки от които има свои собствени характеристики и характеристики.
Началният стадий на заболяването е гонартроза 1-ва степен
Самото начало на заболяването вече е придружено от неприятни усещания при движение на коляното. Остеоартритът на 1-ва степен на колянната става не променя външния вид на коляното, но до голяма степен променя състава на синовиалната течност, която осигурява храненето на хрущялната тъкан. Мускулите, които изграждат ставата и са отговорни за нейното движение, в този случай не страдат и продължават да изпълняват функциите си правилно.
Остеоартрит степен 2 на коляното
Когато остеоартритът достигне втория етап от своето развитие, в ставите започва разрушаването на хрущяла и менискуса, причинено от тежко недохранване на тъканите. Остеоартрит от 2-ра степен на колянната става се характеризира с изчерпване на хрущялните тъкани. Като се има предвид увеличаването на стреса, който носят костите на ставите, реакцията на намаляване на техните функционални способности се проявява в появата на така наречените остеофити - специални израстъци.
Произвеждайки ги, тялото очаква да увеличи ефективността на ставите, но всъщност остеофитите само засилват болката. Хрущялният слой става много тънък и остеофитите нарушават траекторията на ставата, което води до нейната деформация, намалена здравина на връзките, образуване на контрактура и преминаване на болката в хроничен статус.
Остеоартрит на колянната става 3 степен
Ако заболяването е започнало преди третата степен, може безопасно да се предположи, че до този момент хрущялната тъкан ще бъде напълно разрушена и структурата на ставите ще се деформира. Такива промени водят до невъзможност за движение на коляното поради изместване на оста на ставите и намаляване на възможността за функциониране на мускулите почти до нула.
Болката не пуска човек почти минута. Освен ставите се засягат и други тъкани на крайника. Въпреки факта, че има общо три стадия на артрозата, в най-напредналите случаи се говори за гонартроза на етап 4.
Диагностика гонартроза
По време на диагностичния процес лекарите разчитат на важните критерии, изброени по-долу. На първо място се попълва медицинска история. Остеоартритът на колянната става се диагностицира и насочва от лекар към един от трите етапа на неговото развитие.
Най-значимите симптоми на заболяването включват сутрешна скованост, болка в ставите след тренировка, облекчаване в покой. Също така, синдромът на болката често започва да се проявява следобед и вечер. В зависимост от етапа на развитие на заболяването, рентгеновите лъчи постоянно разкриват значително намаляване на празнината между костите, появата на остеофити и изравняване на повърхността на ставата едновременно с растежа на кистообразни израстъци.
Методи за лечение на гонартроза
Определянето на набор от мерки за лечение на гонартроза се извършва в съответствие с общото състояние на човека и степента на заболяването. Операцията за подмяна на ставата с изкуствена се извършва само ако родната вече не може да бъде възстановена. В случай на хирургична интервенция, рехабилитационният период, който започва след нея, е от голямо значение, не по-малко от самата операция. Тя включва използването на болкоуспокояващи, специален масаж и гимнастика.
В първия и втория стадий артрозата на колянната става се лекува с лекарства. В този случай се използват лекарства с противовъзпалителни и аналгетични ефекти. Те включват лекарства от групата на приазолин и аспирин, но те трябва да се приемат много внимателно от хора със стомашно-чревни заболявания. Също така, в ранните етапи, хондопротектори и хормонални препарати се инжектират в самата става.
Нелекарствени лечения
Ако болестта все още не е станала тежка, можете да опитате да я излекувате без употребата на лекарства. В този случай ще е необходимо да се използват народни средства, мехлеми и компреси, които имат затоплящ ефект и насърчават резорбцията. Масажът и акупунктурата също се считат за не по-малко ефективни при лечението на артроза (но в този случай в лечението трябва да участва само квалифициран специалист).
Хората, които вече имат това заболяване, се препоръчват да посетят санаториуми, където артрозата на колянната става се лекува с лечебна кал, минерална вода и специална гимнастика. По-долу са няколко упражнения от специално подбрани комплекси от лечебна гимнастика:
- бавно сгъване и разгъване на ставите;
- лицеви опори;
- повдигане на свити в коленете крака от легнало положение;
- повдигане на краката, изправени в коленете, под прав ъгъл, тяхното развъждане и смесване;
- движение на глезена по траекторията към и от вас;
- упражнение "велосипед" в легнало положение;
- наклони до изправени крака от седнало положение.
В края на сесията по гимнастика, коленете трябва да получат лек масаж. По време на него трябва да изгладите предните и страничните части на бедрата. Не трябва да правите гимнастика преди появата на болка и изтощение, по-добре е да правите няколко кратки сесии в един ден, те няма да изтощават и да причиняват болка.
Сега са широко разпространени специалните обувки, които предпазват от артроза, фиксират коляното и намаляват натоварването на ставата.
Диета при остеоартрит
Няма единична и стриктна диета, която да следвате при остеоартрит на коляното. Има обаче редица препоръки, които трябва да се спазват при организирането на диета. Една от основните цели на диетата е да намали телесното тегло, но се препоръчва да ядете желе и хашиш, особено ако са приготвени върху хрущяли и крака, такава храна съдържа колаген, полезен при лечението на остеоартрит.
По време на диетата трябва изключително много да се внимава с прочистването и гладуването. Това важи особено за възрастните хора, те трябва да съгласуват диета с лекар, за да не влошат съпътстващите заболявания.
Укрепването на костната тъкан допринася за употребата на млечни продукти. Възстановяването на хрущялната тъкан ще помогне на протеина, съдържащ се в месото и рибата. Препоръчителните методи за готвене включват варене на пара или задушаване. В допълнение към животинския протеин, растителният протеин, съдържащ се в боба и елдата, както и лещата, също ще бъде полезен.
Енергийното насищане на тялото се улеснява от приема на въглехидрати, които се съдържат в сладките ястия. Усвояването на въглехидрати е необходимо за активиране на жизнеността и способността за изпълнение на упражнения с висока ефективност. Но, като ядете сладкиши, не трябва да забравяте за риска от натрупване на допълнително наднормено тегло. Въглехидратите могат да бъдат получени и от плодове и зеленчуци.
Веществата, които поддържат метаболитните процеси в тялото, включват растителни мазнини и масло. Задължителна е и консумацията на витамини от група В.
За намаляване на апетита се препоръчва да се откажете от алкохола и да ядете малки порции няколко пъти на ден, без да преяждате. Диетата сама по себе си няма да излекува остеоартрита на коляното, но може да помогне за поддържането на тялото здраво и да ускори възстановяването.
Народни рецепти за лечение на артроза
Лечението на остеоартрит с народни средства е ефективно само в първия стадий на заболяването. На следващите етапи от неговото развитие те могат само да подобрят състоянието на тялото, действайки в комбинация с други методи. Алтернативното лечение на артроза на колянната става има добър ефект при използване на компреси, вани и мехлеми, както и пиене на отвари от лечебни билки и тинктури. Отварите спират и премахват възпалителните процеси, както и подхранват тялото с витамини и го почистват от токсини.
По-долу са примери за някои прости рецепти.
- Лукът и люспите му се заливат с 1 литър вода и се варят до омекване. Трябва да пиете половин чаша на ден около 30 минути преди хранене.
- Запарете листата от глухарче за 10 минути, пийте тази запарка също по половин чаша половин час преди хранене веднъж на ден.
В повечето случаи билковите препарати са по-ефективни от запарка или отвара от едно растение. Освен това те помагат за премахване на солта от тялото, което причинява болки в ставите. Най-добрите колекции са тези, които са събрани със собствените си ръце, далеч от градския прах и шумните магистрали. Ако някои компоненти не се намират в природата, те могат да бъдат заменени с такива, закупени от аптеката.
Народните средства за лечение на артроза на колянната става са компреси, приготвени по една от следните рецепти.
- Настържете хрян, залейте с топла вода на слаб огън.
- След като водата се загрее до температура близка до кипене, изстискайте получената каша, увийте я в марля и наложете върху ставата.
- Смесете супена лъжица мед със супена лъжица сол, нанесете върху болното място.
Компресите са най-ефективни, когато се поставят през нощта, увити в топла кърпа, като одеяло или шал. За затопляне се препоръчва увиването на болната става с целофан или стреч фолио върху самия компрес.
Освен компреси, отлично действа и използването на мехлеми. За да приготвите мехлема, смесете 200 грама сол и горчица, както и малко парафин, за да придадете консистенцията на мехлема на крем. Трябва да го настоявате за една нощ и да го разтриете. Свинската мазнина също е отличен мехлем, който при усещане за парене трябва да се смеси с бебешки крем.
Препоръчва се да се пие не обикновен чай, който съдържа голямо количество пурини, а билков чай, това не само ще улесни лечението на остеоартрит на колянната става, но и ще допринесе за предотвратяването на други заболявания. Пиенето на бульон от шипка, яденето на плодовете му ще бъде полезно.
Сега, след като знаете как да лекувате остеоартрит на коляното, можете да се грижите по-добре за тялото си и да се отървете от това неприятно заболяване. Много здраве за вас!