Токсичните взаимоотношения са това, което е лошо за нас. Въпреки че може да ни е приятно, в крайна сметка те ще причинят повече вреда, отколкото полза. Винаги трябва да се опитваме да ги спрем и да направим място в живота на хората, които ни дават щастие.
Как да разберете дали една връзка бавно става токсична? Има знаци, които ще ви помогнат да определите това.
По-малко поддръжка
Това, което наистина трябва да бъде изобилно в една здрава връзка, е подкрепата. Ако не можете да твърдите, че партньорът ви ще бъде до вас в трудни моменти, има голям шанс връзката ви да стане токсична.
Не ми се споделя какво се случва
Влюбените първо съобщават новината един на друг, а след това и на останалите. Добре ли е или лошо. Една нормална двойка се интересува какво се случва в живота на другия. Ако не, това може да е знак, че връзката е в упадък.
Един човек поема цялата отговорност
Докато сте хора, ще правите грешки. Вярно е, че във връзките понякога единият е по-виновен от другия, но никой не е съвършен. Знакът за токсична връзка е, че само един поема вината за всичко, въпреки че отговорността трябва да бъде споделена.
Променете, за да угодите на другите
Не можете да се преструвате на някой друг, само за да направите партньора си щастлив. Трябва да бъдете себе си и вашият партньор трябва да ви обича за това. Ако е обратното, това не е най-добрият вариант за вас. Необходимостта да бъдеш някой друг, за да поддържаш една връзка, създава токсична среда, а не щастлива връзка.
Няма взаимодействие
Добрите взаимоотношения имат комуникация. Трябва да говорите един с друг за всичко и често. Когато не стане, може да имате проблеми. Липсата на комуникация води до множество други проблеми и е знак, че връзката вече не е щастливо и безопасно място за нито един от вас.
Разговорите стават кратки
Не е достатъчно само да говорим. Съдържанието на разговорите също ще разкрие много за състоянието на връзката. Двойките говорят за всичко - от това как е минал денят им до това, което ги интересува.
Скрита злоба
Негодуванието може да причини много пукнатини в една връзка и е един от основните фактори, които водят до раздяла. Двама души ще се разстроят един друг, но за тях е по-добре да признаят тези проблеми и да продължат напред, отколкото мълчаливо да се възмущават.
Забравете какво е важно един за друг
Най-хубавото нещо е да имаш партньор, който ще бъде там цял живот. Добрата двойка се грижи за важните малки неща и помни малките детайли.
Дамски дънки: Един детайл, който трябва да имате предвид, преди да купите
"Все още сме приятели": Деревянко коментира раздялата със съпругата си
Студентка от полицейската академия във Виетнам разкрива как се грижи за кожата си
Няма доверие един в друг
Доверието е много важно. Ако не, тогава какъв е смисълът от една връзка? Доверието означава да пазиш тайни, да спазваш обещания, да можеш да разчиташ на любовник и т.н.
Различни животи
С развитието на връзката вие започвате да мислите за бъдещето. Животът ви се слива. Познавате приятелите и семейството си и т.н. Но ако водите напълно различен живот, това е знак за началото на токсична връзка.
Искате да прекарвате време с други хора
Добре е да имаш приятели, не можеш да ги изоставиш заради сродната си душа. Но трябва да искате да прекарвате повече време с партньора си.
Забравете за грижата за себе си
Ако една връзка ви кара да спрете да се грижите за собствените си нужди, това е знак, че краят е близо. Най-вероятно сте с някой, който не се интересува от вашето благополучие и изисква същото от вас.
Искрата изчезна
Без искра, която ви обединява, може да има само приятелство под прикритието на връзка, което ще ви накара да се почувствате нещастни. Не я оставяй да изчезне. Искрата избледнява с времето, но винаги трябва да е между вас.
Игра с емоциите на другия
Вие не заслужавате това от партньора си и обратното. Има възможност една връзка да стане токсична, ако единият от вас си играе с чувствата на другия или ги игнорира напълно.
Отслабнах: какво пожертва София Тарасова в името на VIA Gra (нови снимки)
Ако има малко сняг, значи няма да има реколта: 16 декември - Ден на Иван Тих
Защо френските деца са добре възпитани: осем начина да ги възпитавате
Чувствам се изтощен
Ако се чувствате негативно след среща с партньора си, може да се наложи да се запитате дали наистина трябва да сте с него. Много неща в този живот са толкова изтощителни, че ти се иска да пропълзиш в леглото и никога да не излизаш. Но вашата връзка не трябва да е един от тези фактори.
Връзки, преливащи от ревност
Малко ревност е неизбежна и дори необходима. Това показва, че наистина държите един на друг. Но има голяма разлика между здравословната ревност и токсичното притежание. Никой от вас не трябва да бъде толкова силен, че да влияе върху качеството на живот на другия и да му забранява да живее както иска.
Няма мотивация за подобряване
Връзките са като къща, тъй като трябва да бъдат ремонтирани след известно време. Нуждае се от работа, за да може да се живее. Връзката ви също изисква определени инвестиции. Всеки трябва да се стреми да ги подобрява. Ако вие или вашият партньор не виждате смисъл в това, има причина да говорите за развитие на токсична връзка.
Единият винаги се оправдава за другия
Дълбоко в себе си вашата интуиция ще може да определи дали тази връзка е добра за вас или не. Ако нещо не е наред, ще го усетите. И ако се опитате да игнорирате вътрешния глас, вие отново и отново ще търсите извинения за партньора си. За снимка с бивш партньор, за унижение, за безразличие и др.
Много критика
Има разлика между градивната критика и непрекъснатите обвинения, срам и нападки. Когато една връзка стане токсична, двама души се изправят безмилостно. Критиката е груба и има за цел да накара другия да се почувства зле и да придобие власт над него.
Манипулиране взаимно
Манипулацията няма място в една честна, здрава и щастлива връзка. Въпреки че понякога е изкушаващо, двама души, които се обичат, ще се издигнат над него и ще решат проблемите си, вместо да прибягват до манипулация. Такъв контрол може да нанесе голяма вреда на личното самочувствие и щастието във връзката.
Усещане, че няма щастие
В крайна сметка всичко се свежда до щастието. Връзката ви може да изглежда идеална в очите на вашето семейство и приятели, но вие самият доволен ли сте от нея? Ако не, тогава е по-добре да ги разбиете в същия момент, когато това осъзнаване дойде.
Токсичните връзки не винаги изглеждат така, както са представени по телевизията. Понякога те включват двама достойни хора, които просто вече не могат да направят един друг щастливи.