Доброта и строгост: съветите на психолога ще направят раздялата по-малко болезнена

Съдържание:

Доброта и строгост: съветите на психолога ще направят раздялата по-малко болезнена
Доброта и строгост: съветите на психолога ще направят раздялата по-малко болезнена
Anonim

Независимо дали връзката ви е продължила 5 дни, 5 седмици, 5 месеца или 5 години, раздялата е ужасна, особено когато искате да я направите. Раздялата е като отхвърляне, но по-лошо, защото се случва след като човекът се е отворил пред вас, респективно разголил е душата и сърцето си, ставайки уязвим. Поради тази причина раздялата носи истинска болка, която е почти несравнима с отхвърлянето.

Сълзите могат да бъдат трудни за хората, които стават инициатори. Изглежда ли глупаво? Но всъщност е така! Човекът, който изслушва причините за раздялата, може само да го приеме и да си тръгне с болката си. Но човек, който се реши на тази стъпка, преминава през труден път. Той мисли дали си струва да го направи, какво да каже, как да се държи и как да реагира, ако партньорът плаче?

Тези мисли ще се въртят в главата ви. Но не позволявайте това да ви попречи да вземате решения. Колкото и невъзможно да изглежда, има съвети от експерти, които можете да използвате по време на раздяла. В тази статия ще се запознаем с тях, така че този етап от живота да стане по-малко ужасяващ и проблематичен за вас.

Трябва да е ясно

Образ
Образ

Хората обикновено искат да се разделят с партньорите си, когато не виждат възгледите им като подобни на техните. Целите и желанията ви се различават сериозно, понякога дори противоположни, така че вече не искате да продължите жизнения си път ръка за ръка с този конкретен човек. Ако сте на ръба на прекъсването, ясно и ясно определете причината за себе си, след което я запишете. След това просто трябва да го преразкажете на партньора си, за да не му останат въпроси и да разбере гледната ви точка.

Раздялата е, когато цялата любов си отиде

Нека го кажем отново: раздялата може да бъде много трудна и трудна, ако все още изпитвате нещо към партньора си. Ако сте сто процента сигурни, че раздялата е необходима, тогава вашите мисли не трябва да изпълват съмнения, защото това означава, че все още има чувства. Може би тогава бързате или правите грешна стъпка?

Само когато нямате никакви емоции, можете да започнете да търсите причини и подходящи думи, за да кажете на партньора си за решението си. Не забравяйте, че чувствата могат да ви пречат и просто ще изглеждате ужасно нелепо в очите на партньора си.

Бъдете мили, но същевременно строги

Образ
Образ

Раздялата може да бъде трудна и за двете страни. Ето защо, докато сте толкова фокусирани върху правилното предаване на посланието си, не забравяйте да бъдете мили и уважителни. Дайте време на партньора си да приеме всичко, което казвате. Той също се нуждае от известно време далеч от вас, за да скърби. Не нарушавайте установените граници, не се намесвайте в живота на бившата половинка, ако тя не иска, защото по този начин можете да дадете смесен сигнал за отношението си към него. Човек може да мисли, че чувствата са се върнали, така че той ще започне да се опитва да ги възстанови сам, попадайки в порочен кръг на болка и отхвърляне. Бъдете уважителни към болката на другите хора.

Разберете колко ценен е човек за вас

Решете каква стойност е имал вашият партньор в живота ви - разделете се с него съответно. Ако не сте били особено близки, може да отнеме няколко минути, преди да обявите решението си да напуснете. Ако сте имали добри отношения, тогава се срещнете в ресторант, на неутрална територия, където можете да говорите спокойно за всичко на вечеря.

Популярна тема