Момиче, което цял живот е с наднормено тегло, е уморено от подигравките и обидите на другите. Тя успя да свали половината от първоначалното си тегло, без да тренира фитнес или да ходи на фитнес. Тази чудотворна трансформация е вдъхновена от нейната майка.
Голям кит
Кариана от Северен Лондон е търпяла подигравки от връстниците си през целия си живот. От детството момичето се различаваше от момчетата, защото беше много по-голямо от тях. Някои деца си шушукаха зад гърба й, обсъждайки външния й вид. Мнозина не се поколебаха да изразят отношението си към очите й и да я нарекат огромна и дебела. След като стана пълнолетно момиче, Кариан не забрави за проблемите си, защото физиката й все още оставаше обект на остроумията на другите.
Само вървейки по улицата, Кариана забеляза върху себе си осъдителните и подигравателни погледи, с които минувачите я изпращаха. Някои хвърляха обиди в гърба й, без да се страхуват дали ще ги чуе или не. Последната капка, която преляла чашата на търпението на Карияна, била създалата се ситуация в заведението. Момичето си почиваше спокойно след тежък ден и изведнъж чу някой зад себе си да я нарича огромен кит. Кариана беше наранена до сълзи и едва тогава осъзна, че трябва да промени нещо в живота си.
Бях вдъхновен от майка ми
Майката на Кариана също е била с наднормено тегло през целия си живот. В един момент жената си каза, че не може повече така и реши да влезе във форма. Тя започна да следи диетата си и да спортува усилено. Резултатите не закъсняха. До 2017 г. майката на Кариана успя да свали 55 кг сама.
Кариана видя загубата на тегло на майка си. Тя стана истинска красавица, изглеждаше по-млада, отколкото преди да отслабне. Но не само външни промени бяха забележими. Майката на Кариана е станала много по-уверена в себе си, много по-весела и жизнерадостна. Тя стана истински щастлива. Виждайки как майка й се е променила и колко добре започва да се чувства, Кариана решава, че тя също трябва да направи всичко, за да промени себе си.
Никога не съм стигал до фитнеса
На първо място Кариана анализира начина си на живот, който е водила до този момент. Момичето беше ужасено каква е храната й. Всеки ден за обяд тя яде висококалоричен хамбургер и пица. А за вечеря тя не сготви нищо за себе си, предпочитайки да купи готова храна за вкъщи и просто да я затопли в микровълновата.
Защо френските деца са добре възпитани: осем начина да ги възпитавате
Рядък кадър: Виктория Исакова показа порасналата си дъщеря от Юрий Мороз (нова снимка)
Дамски дънки: Един детайл, който трябва да имате предвид, преди да купите
Кариана винаги изчезваше на работа и нямаше време да се грижи за правилното хранене и още повече да ходи на фитнес. Момичето се убеди, че просто има такъв тен и нищо не може да се направи по въпроса, просто трябва да се примирите и да живеете. Но като видя, че майка й, която също страдаше от затлъстяване, успя да отслабне, Кариан осъзна, че всичко може да се промени.
Кариана преразгледа диетата си. Тя спря да купува храна за вкъщи и да яде в кафенета. За закуска момичето започна да яде кисело мляко и плодове, а за обяд да готви зеленчукови гювечи за себе си. Поради натоварения си график тя все още нямаше време за фитнес, но дори само да започне да се храни по различен начин от преди, тя започна да се променя. Тя загуби 5 кг за три седмици и теглото й продължи да пада.
През лятото на 2018 Кариана свали до 100 кг. Промени настъпиха не само във външния й вид, но и в личния й живот. Тя срещна млад мъж и те започнаха сериозна връзка, която продължава и до днес. Кариана вече тежи 80 кг и изглежда като истинска красавица.
