Кръвното налягане е силата, с която кръвта притиска стените на кръвоносните съдове. Сърцето се изпълва с кръв и след това я избутва в съдовете, осигурявайки на органите тази жизненоважна течност. Показанията на кръвното налягане се записват като дроби. Първото число означава систолично налягане, което характеризира работата на сърдечния мускул, второто - диастолично, което определя тонуса на съдовете. За норма се считат показатели 120/80 или 110/70. Увеличаването на тези числа показва наличието на хипертония, намаляването показва хипотония. Налягането от 90 над 60 често се среща при млади и практически здрави хора. Ако при такива показатели нищо не притеснява човек, тогава това е физиологична хипотония. Това не е болест, а такава индивидуална норма. Но понякога ниското кръвно налягане (90 до 60 и по-ниско) е придружено от главоболие, слабост, замайване. В такива случаи трябва да посетите лекар, тъй като хипотонията може да е симптом на сериозно заболяване на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези и др.
Причина за ниско кръвно налягане
Като самостоятелно заболяване ниското кръвно налягане от 90 до 60 е всъщност съдова невроза или артериална хипотония. Може да бъде причинено от преумора, лошо хранене, нервен стрес. Това се нарича първична хипотония. Ако налягането спадне по време на някакво заболяване или след тежки състояния като инфаркт, стомашна язва, хепатит, тогава те говорят за вторична хипотония. Тийнейджърите и младите жени са по-податливи на заболяването. На тази възраст налягането от 90 до 60 и по-ниско може да бъде провокирано от: тренировъчни натоварвания, стрес; липса на витамини, особено група В; дълъг престой в задуха и на открито слънце. Загубата на течност в топлината в тялото се компенсира чрез кръвта, което намалява съдовия тонус и следователно кръвното налягане пада. След 50-годишна възраст еластичността на кръвоносните съдове се влошава. Хората започват да реагират на внезапни промени във времето и атмосферното налягане. Освен това приемането на определени спазмолитични лекарства и антибиотици може да доведе до хипотония.
Хипотонична криза
Хипотонията често е придружена от кризи, по време на които налягането пада (90 на 50, дори 80 на 50). Човек изпитва замаяност, силна слабост, гадене. Устните, пръстите посиняват, ушите са запушени. Възможна е дори загуба на съзнание - припадък. Хипотоничната криза продължава няколко минути.
Диагностика и профилактика
Налягане от 90 на 60 трябва да бъде еталон за определяне на състоянието на тялото. Това са, така да се каже, граничните стойности на нормалната му работа. Малка разлика между числата, характеризиращи горното и долното налягане - 90 на 70, например, показва лошо кръвообращение. Това също е добра причина да посетите лекар. Само след пълно изследване на тялото може да се установи истинската причина за хипотонията и да се предпише правилното лечение. В домашни условия се препоръчва да се следват само превантивни мерки. Започнете сутринта с контрастен душ и малко упражнения, пийте зелен чай. Масажирайте ръцете и краката през деня, разтегнете долната част на гърба. Трябва да се храните добре, да спите поне 8 часа.