Брачните отношения винаги допринасят за нашето развитие по един или друг начин. Бракът разкрива егоизма на човека и изважда на преден план личната му незрялост. Винаги е добро и полезно. Семейството постоянно е изправено пред предизвикателства по начини, които не очакваме. Но понякога се случва единият или двамата партньори да се променят толкова много с течение на времето, че да осъзнаят, че в брака си вече не е възможно да живеят живота, който наистина искат. Такава е горчивата истина. Въпреки това, ако човек планира да въведе толкова много промени в живота си, които не съответстват на нивото на личностно развитие на партньора му, не винаги има смисъл да поддържа семейството заедно.
Раздялата не означава, че човекът е губещ
И в това отношение разводът не е провал. Бракът, който се разпада, все още може да научи човек на много полезни неща; по-специално, за да покаже как се отнася към другите и към себе си. Много психолози наистина са убедени, че разпадането на една любовна връзка не е провал. Човек винаги е наясно дали някои аспекти от живота му са в правилната позиция сега. И така, когато е необходима промяна, е напълно нормално да поемете инициативата и да промените живота си така, както искате.
Когато всичко трябва да се изгради от нулата
Разводът не е провал просто защото е съзнателно решение. Но както и да завършват връзките, те винаги ни учат на нещо. Дори да е само опит. Разбира се, това не винаги е така и в много случаи наистина е по-добре да спасите брака. Въпреки че много двойки понякога се страхуват да разрешат проблемите във връзката си и търсят помощ едва когато е твърде късно.
Според статистиката на института Готман, двойките обикновено чакат 6 години, преди да посетят терапевт. Струва им се, че проблемите и трудностите ще спрат да ги безпокоят и по някакъв начин ще се решат от само себе си. И често за тях идва момент, в който връщане назад няма. Такива хора довеждат брака си до точката, в която не остава нищо друго освен презрение.
Решение за облекчаване
Психотерапията винаги изисква значителна инвестиция на усилия от нейните участници. Много психолози предпочитат да бъдат честни и когато видят, че съвместният живот е достатъчно труден, те предават това на клиентите. За съпрузите се оказва новина, че трябва или да изградите отношения от нулата, или да разтрогнете брака. Във всеки случай двойката трябва да реши дали иска да продължи да работи върху връзката си или не. По принцип психотерапевтите рядко съветват двойките да се разведат. Обикновено съпрузите трябва сами да вземат това решение. И в много случаи носи облекчение.
Кожата е гладка и свежа: дермопланиране или защо жената трябва да бръсне лицето си
Рядък кадър: Виктория Исакова показа порасналата си дъщеря от Юрий Мороз (нова снимка)
Полезно е да се мие често: митове за шампоана и грижата за косата, които само вредят
Как да излезем победител от ситуация на развод
Въпреки това, дори ако решението за развод е взето от вас съзнателно и внимателно, все пак трябва да обърнете внимание на правилната подготовка за този труден процес. Разпадането на един брак винаги води до финансови и психически проблеми. Следните няколко принципа ще ви помогнат правилно да се подготвите за раздяла:
- Когато става дума за разпадане на семейство, винаги можете да направите информиран избор за това как да се разведете. И тук е изключително полезно да се придържаме към принципа, отразен в старата руска поговорка: „Лошият мир е по-добър от добрата кавга“. Всеки конфликт е прилив на емоции, различни стари оплаквания, демонстрация на агресия, както и всички онези взаимни обвинения, натрупани през годините. А това означава, че чувствата ви ще ръководят действията ви. Но знаем, че емоциите са лоши помощници при рационалното решаване на жизненоважни задачи.
- Поемете пълна отговорност за собственото си бъдеще. Често разводът, дори да е обмислено решение, е болезнен за нас. И мнозина се стремят да избегнат тези емоционални преживявания. В това отношение не трябва да сте пасивни и да не се поддавате на депресия. Ако не заемете проактивна позиция по време на бракоразводния процес, тогава други хора ще вземат житейски решения вместо вас.
- Получете подкрепата на приятели и близки. Понякога хората в ситуация на развод се потапят в състояние на социална изолация. Имат чувството, че никой не може да ги подкрепи. Но в действителност това не е така. В края на краищата подкрепата може да се намери и от познати, и от роднини, и дори от непознати. Например специалист психолог, който ще ви помогне да завършите ситуацията на развода и да се справите успешно с емоциите.
Така че, ако се подготвите правилно, раздялата няма да бъде трагедия за вас - напротив, тя ще ви отвори вратите към нов живот.