При заболявания на горните дихателни пътища, както и някои други, е важно своевременно да освободите тялото си от натрупването на храчки. Разбира се, в аптеките могат да бъдат закупени специални лекарства, които улесняват отстраняването на слузта. Но има и друг много ефективен начин – да ядете определени храни. Ще ви разкажем за шест продукта, които ще осигурят на тялото ви безценна помощ.
джинджифил
Този продукт трябва да има във всеки дом. Можете да закупите вече смлян прах и да добавите половин чаена лъжичка към горещ чай. И ако купувате корен от джинджифил, първо го обелете и след това нарежете няколко резена. Могат да се добавят и към чай. Ако пиете такава напитка няколко пъти на ден, тогава определено няма да се страхувате от вирусни инфекции. Джинджифилът също така стимулира отхрачването.
Червен пипер
Дори и да не сте фен на лютото, тогава обърнете внимание на този продукт. В крайна сметка той също ще бъде отличен помощник в борбата срещу слузта.
Лук и ананас
Много хора знаят за лечебните свойства на лука. Ананасът се яде заради отличния си вкус. Някои хора дори не знаят за неговите лечебни свойства. Но сокът от този екзотичен плод помага не само при настинки, но и при алергии и бронхиална астма.
Кардамон
Може да се добавя към храна или напитки. Зърната на кардамона трябва да бъдат натрошени или смлени преди употреба. Той не само ще насърчи усвояването на храната, но и ще помогне при различни заболявания.
Чесън (главна снимка)
Включването на този продукт в ежедневната ви диета ще ви позволи да забравите за настинките. Чесънът е в състояние да пречисти тялото ви от вирусни инфекции и микроби!