За съжаление, наднорменото тегло е проблем, с който се сблъскват много хора, както жени, така и мъже. Подобряването на собствената ви фигура е въпрос, който изисква усилия и време. Но това изобщо не означава, че хората с проблеми с наднорменото тегло трябва да отказват нови запознанства или срещи, защото никога не знаете къде ще срещнете своята сродна душа. Ето няколко съвета за хората, които страдат заради външния си вид.
Срещи и наднормено тегло: има ли връзка?
Важно ли е наднорменото тегло за успешната среща? Възможна ли е сериозна връзка, ако имате няколко (или дори няколко дузини) ненужни килограма?
Желанието да изглеждате по-добре в очите на партньора си е съвсем естествено, особено ако например сте се запознали в интернет и ще се срещате за първи път или срещата ви е била уредена на сляпо от приятели, роднини.
Резултатите от статистически проучвания потвърждават, че момчетата наистина забелязват излишното тегло на момичето. Но те забелязват и хиляди други, по-важни дребни неща. Не се вкопчвайте в собствената си фигура - напълно възможно е за вашата двойка наличието на гънки на талията да не е нещо ужасно и отблъскващо. Повярвайте ми, има огромен брой други, по-важни фактори за изграждане на взаимоотношения. И дори вашият партньор да обръща внимание на теглото, той определено не е обсебен от това като вас.
Защо не се отпуснете? Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да намалите стреса по време на първата ви среща.
Не се опитвайте да се омаловажавате
Да, отивахте на среща и изведнъж изплуваха всичките ви комплекси и страхове относно теглото. Ами ако партньорът ви не харесва фигурата ви? Ами ако той/тя се обърне и си тръгне точно в момента на първата среща?
Първо, запомнете: не се преструвайте на това, което сте. Няма значение какви дрехи носите: ако имате наднормено тегло, това ще бъде забележимо. Ако търсите приятели и партньори чрез интернет ресурси, винаги използвайте нови снимки като аватар, които отразяват чертите на вашето телосложение. Да, винаги можете да поставите стара снимка, на която сте с 20 кг по-леки или дори да коригирате фигурата си с помощта на визуални редактори. Но в истинска среща Photoshop не работи.
Бъдете честни със себе си и партньорите си. Приемете начина, по който изглеждате и се научете да обичате и уважавате себе си. Вероятно сте срещали повече от веднъж пълни или дори откровено дебели хора, които буквално от първите секунди завладяват околните с чара си. Теглото и външният вид далеч не са най-важното нещо в живота. Да, нямаме бутона „Включете самочувствието“, но тук можете да експериментирате. Например, можете да си купите красиво бельо, скъп костюм, да използвате услугите на стилист - това ще ви помогне да почувствате собствената си привлекателност.
Студентка от полицейската академия във Виетнам разкрива как се грижи за кожата си
Дървото на парите радва с буйни цъфтежи: моята тайна е да се грижа за листата
Защо френските деца са добре възпитани: осем начина да ги възпитавате
Не забравяйте собствените си нужди
Никога не забравяйте себе си. Ако сте наясно с проблема с наднорменото тегло, тогава вероятно се придържате към принципите на правилното хранене. Ето защо, когато избирате място за срещи, дайте предпочитание на ресторант, който предлага здравословни ястия. Откажете се от алкохола и пържените картофи, дори ако вашата двойка държи на бързо хранене и бира - малко вероятно е партньорът ви да се обиди толкова.
Същото важи и за възможните забавления. Преценете възможностите си. Ако вашият партньор ви предложи разходка в планината, а вие знаете със сигурност, че не можете да се справите с многочасовото ходене по планински пътеки, веднага откажете и предложете вариант, който ще ви бъде по-удобен.
Не говорете за тегло
Ако вашият партньор изобщо не се притеснява от наднорменото тегло, тогава не трябва постоянно да му напомняте, че имате излишни килограми. Ако по време на разговор разкажете подробно на събеседника си за всички тънкости на вашата диета и спортни дейности, оплаквате се от липсата на заведения за здравословно хранене, можете да създадете много неприятно впечатление за себе си.
Същото важи и за вашия спътник. Ако той обръща твърде много внимание на теглото ви, упорито се опитва да разбере как точно се борите с пълнотата и колко бързо ще върнете стройната фигура, тогава е вероятно да сте около грешния човек.
Срещата трябва да е забавна и приятна. Не трябва да създавате допълнителен стрес за себе си, защото до потенциален партньор трябва да се чувствате комфортно под всякаква форма и форма.