Живете заедно от дълго време, обичате се и искате това да продължи завинаги. Но отношенията не винаги могат да бъдат ярки и цветни, има трудни периоди. Успешният съюз изисква отдаденост, общуване, уважение и доверие в партньора. Всъщност няма универсална формула за дългосрочно щастие, но има някои специфични правила, които ще помогнат за поддържането на топли отношения в семейството за дълго време. Въпреки че има проблеми при двойки на всякаква възраст, има неща, които могат да помогнат за поддържането на страхотни отношения с партньора до петдесетгодишна възраст.
Какво предлагат терапевтите?
Терапевтите дават някои уроци. Те трябва, казват, да се усвоят до петдесетгодишна възраст. Необходимо е да се подредят по приоритети, за да се запази искрата, възникнала между влюбените в млада възраст. Тези съвети ще ви помогнат да постигнете успешна връзка.
Разберете вашия език на любовта
След като разберете езика на любовта си, ще научите повече за нуждите си. Вие също трябва да разбирате езика на любовта на вашия партньор, за да може връзката ви да се развива активно и да съществува дълго време.
Освободете се от малките неща
Съдбата ни поднася много изпитания. Трябва да се научите как да ги преодолявате, без да обръщате внимание на различни малки неща, които нямат значение.
Връзките са на първо място
Психолозите казват, че въпреки че децата се нуждаят от вашата любов и изискват вашето време и внимание, това не трябва да е за сметка на връзката ви с партньора ви.
Нуждаете се от поддръжка
Понякога партньорът се нуждае от емоционална подкрепа. Той ще търси някой, който да го изслуша и да му съчувства. Трябва да се изслушваме. Дори ако любим човек има ситуация, която не изисква решение, но емоционално го потиска, подкрепете го. Никога не казвайте, че ви е писнало той да се оплаква, че той е проблемът.
Правете малки положителни неща по-често
Показвайте признателност и обич към партньора си редовно. Говорете с него в края на всеки ден, казвайте си здравей и сбогом. Това са всички елементи на една щастлива и здрава връзка. Всяка добра връзка се гради от малки и прости моменти.
Обичайте се достатъчно, за да прекъсвате лоши връзки
Често хората остават във връзки, защото са отделили много време за тях. Но ако останете само заради многото години, прекарани заедно, ще бъдете ли щастливи?
"Татко се обижда." Агата Муцениеце за отношенията с Прилучен след развод
Отслабнах: какво пожертва София Тарасова в името на VIA Gra (нови снимки)
Кожата е гладка и свежа: дермопланиране или защо жената трябва да бръсне лицето си
Да бъдеш в незадоволителна връзка води до чувство на негодувание и съжаление. Ако не получавате това, което искате от една връзка и сте казали на партньора си и нищо не се е променило, тогава защо да сте около този човек?
Комфортът е добър
Щастливи връзки са тези, когато всеки от партньорите се чувства комфортно в тях. Комфортът е нещо, което партньорите споделят, а любимият трябва да е най-близкият ви човек. Безопасността, надеждността и предвидимостта са важни качества. Те се оценяват, когато остаряваме, защото имаме партньор, който ни подкрепя.
Прекарвайте известно време заедно редовно
Позволете си среща веднъж седмично, направете я приоритет във връзката си. Вечерта за среща е предварително планирано време, когато двамата се прибирате от работа и се фокусирате един върху друг, говорейки и слушайки. Но това не означава, че трябва да седите заедно на дивана и да гледате телевизия. Това трябва да е специално време само за вас двамата.
В много връзки и бракове забавлението, играта и разговорите помежду си са последният елемент от списъка със задачи. Това е добра рецепта за раздяла и неудовлетвореност.
"Все още сме приятели": Деревянко коментира раздялата със съпругата си
Дамски дънки: Един детайл, който трябва да имате предвид, преди да купите
Дървото на парите радва с буйни цъфтежи: моята тайна е да се грижа за листата
Не се фокусирайте върху промяната на партньора си
Ако вашият любим човек никога не се промени и си остане точно същият, какъвто беше в началото на връзката, бихте ли прекарали остатъка от живота си с него с удоволствие? Разбира се, хората могат да се променят и развиват, защото това е част от живота. Но не се фокусирайте върху това.
Други двойки изглеждат щастливи отвън
Когато нещата във връзката ви се объркат, може да изглежда, че другите двойки се справят добре. Отстрани животът на другите хора изглежда щастлив. Не е ли това, което много от вашите приятели ще кажат, ако не знаят за проблема? Всяка двойка има проблеми и всеки преминава през трудни моменти. Но това, което има значение, е да се справят с неприятностите.
Избягвайте присъдата
Не бъдете критични. Не давайте съвети, освен ако партньорът ви не го поиска. Във всеки разговор с любимия си поставете за цел да изразявате уважение, разбиране и съпричастност.
Ако има малко сняг, значи няма да има реколта: 16 декември - Ден на Иван Тих
Защо френските деца са добре възпитани: осем начина да ги възпитавате
Рядък кадър: Виктория Исакова показа порасналата си дъщеря от Юрий Мороз (нова снимка)
Финансовите проблеми са предвестник на раздяла
По-добре е двойките да избягват този стереотип на взаимоотношения, когато единият прахосва, а другият е пестелив трупач на пари. Така че един пестелив човек може да използва термини като „импулсивен“, „прахосник“, „неикономичен“по отношение на партньор. А прахосникът от своя страна може да използва думите „скъперник“, „алчен“и други. Самият „икономист“се смята за мъдър в използването на парите, както и за практичен.
Истината е, че всички сме прахосници и сме пестеливи по различно време и стереотипите често водят до погрешно разбиране какво означават парите за партньора. Конфликтът около финансите рядко се свързва с числата, винаги става въпрос за тяхното значение в човешкия живот.
Обърнете внимание на алармените звънци
Психолозите съветват в самото начало на една връзка да се разбере дали ще се развият или не. Наистина, често човек пренебрегва някои звънци, мислейки, че няма значение или е твърде рано да се говори за проблеми в една връзка.
Справяйте се с конфликтите положително
Кавги се случват във всяка двойка. Това е неизбежно и полезно. Но изследванията показват, че двойките, които са истински щастливи във връзка или брак, са по-нежни и позитивни към конфликтите. Те се вслушват в мнението на партньора си, стремят се да го разберат. Като двойка, двама души трябва да работят заедно, за да постигнат компромис, който е подходящ за всеки от тях.
Добре е да имаш граници
Общоприето е, че любовта е когато правиш нещо за един човек, независимо какво. Но това не винаги е от полза. В една връзка може да бъде страшно да се поставят граници, тъй като това може да разстрои човека или да го отчужди напълно. Но ако човекът, с когото сте, не може да приеме и уважава определени граници, които сте поставили, те може просто да не са подходящи за вас. Ако следвате сляпо ръководството на партньора си, това ще доведе до негативизъм и раздяла.
По този начин, следвайки препоръките на опитни психотерапевти, можете не само да запазите връзката си за дълго време, но и да ги направите щастливи.