Повече от 13 000 анкетирани деца и родители от цял свят изразиха мнението си за въздействието на забавлението върху живота им. Проучването е инициирано от компанията LEGO Play Well, която подчертава ползите от съвместните игри между деца и родители. Както се оказа, благодарение на веселите семейства се изграждат силни връзки, обществото става симпатично и хората са по-щастливи.
Защо родителите се нуждаят от игри?
Изпитваме стрес и преумора всеки ден. Връщаме се от работа, седим в задръствания няколко часа, а когато се приберем у дома, сме принудени да готвим вечеря, да почистваме, да перем, да се грижим за домакинството и да правим домашни с детето. Затрупани с отговорности, рядко мислим за игри. И ако се замислим, тогава като загуба на време.
Съвместните игри на деца и родители помагат да се отпуснат, развеселяват, учат да разпознават емоциите, формират креативност, стимулират мозъка, помагат за изграждането на силни семейни връзки.
Всеки иска щастие
Всеки от нас иска да бъде щастлив, но малко хора знаят колко малко е необходимо за това. Проучването показа пряка връзка между семейните забавления и щастието на всички членове на семейството. Оказва се, че 88% от семействата, чиито членове прекарват поне 5 часа седмично в игра заедно, заявяват, че са щастливи. А от семействата, които играят по-малко от пет часа седмично, само 75% са щастливи. В същото време 93% от децата казват, че обичат да играят с родителите си. 87% от анкетираните тийнейджъри казват, че забавлението им помага да се отпуснат след училище.
Освен това семейното забавление е противоотрова срещу стреса и изтощението на родителите. 89% смятат, че благодарение на игрите с дете те могат да се отдалечат от проблемите си и да се отпуснат. 95% от родителите казват, че съвместната игра допринася за по-добър микроклимат в семейството.
Каква е магията на семейното забавление?
Целият смисъл е, че ни позволява да бъдем „тук и сега“. Това е възможност да се озовете в света на децата и за момент да станете безгрижни, както в детството. Играейки с дете, ние му даваме част от себе си. В играта основното нещо не е да спечелите, а да научите нещо. Забавление - това е учене, отстраняване от света на проблемите, сближаване с детето. „Ключът към доброто семейно прекарване е да си позволите да се насладите на момента, без да очаквате нищо в замяна“, казва Джесика Джоел Александър, експерт по родителство.
Забавление: антидепресант и анксиолитик
Научно доказано е, че хората, които се забавляват, са оптимисти за живота, имат добро чувство за хумор, по-малко са склонни към стрес, не са склонни към депресия и тревожност. Когато нещо негативно се случи в живота ни, можем да имаме само две реакции: „бий се или бягай“. Стресът ни настройва към агресия или бягство.
Дървото на парите радва с буйни цъфтежи: моята тайна е да се грижа за листата
"Татко се обижда." Агата Муцениеце за отношенията с Прилучен след развод
Рядък кадър: Виктория Исакова показа порасналата си дъщеря от Юрий Мороз (нова снимка)
"От своя страна имаме основание да вярваме, че игрите ни помагат да преосмислим подобни ситуации и да ги погледнем от оптимистична гледна точка", казва Елена Хойка, старши учител по психология.
Децата са по-умни заради забавлението
По-малка податливост към тревожни състояния, повишена емпатия, толерантност и доверие са само малка част от предимствата на детските игри, които се отразяват в зряла възраст. 95% от родителите са убедени, че процесът на игра учи децата да решават проблемите си. Освен това те са сигурни, че забавлението носи нови открития на най-малките. 96% казват, че играта учи на взаимодействие с другите и работа в екип.
Полно толкова родители, участвали в анкетата, смятат, че по този начин детето развива общителност. 94% от татковците и майките казват, че благодарение на игрите децата се учат и признават грешките си. В същото време 83% от анкетираните деца казват, че им е по-лесно да усвояват информация в процеса на игра.
Какво казва психологът
Констатациите от проучването се потвърждават от Дорота Мачиец, детски психолог: „Времето, прекарано заедно, е много важно както за децата, така и за родителите. Насърчава умственото развитие, подпомага креативността, засилва въображението и не на последно място спомага за изграждането на социални умения и емоционална интелигентност. Това обаче, на първо място, дава възможност за изграждане и укрепване на семейните отношения, създава пространство и необходимата атмосфера за общуване, задоволява нуждата от любов и в резултат на това има най-добър ефект върху чувството за щастие за всеки член на семейството..
Кожата е гладка и свежа: дермопланиране или защо жената трябва да бръсне лицето си
Полезно е да се мие често: митове за шампоана и грижата за косата, които само вредят
Студентка от полицейската академия във Виетнам разкрива как се грижи за кожата си
10 правила за забавление
Изборът от игри днес е просто огромен: пъзели, пъзели, подвижни и тихи игри за дома и на открито. Всички видове състезателни игри като шах, видеоигри, строителни конструкции и т.н. трябва да се основават на приятелско състезание. Без значение каква игра харесвате, не забравяйте 10-те правила за забавление:
1. Предизвикайте себе си и не се страхувайте да мислите различно. Забавлението не е само за деца, така че прекарването на време заедно трябва да е най-важното нещо.
2. Насърчавайте децата да играят свободно. Колкото по-малко контрол и правила, толкова по-приятелска ще бъде атмосферата. Дайте на децата няколко вдъхновяващи фрази и след това просто се наслаждавайте на компанията си.
3. Започнете с действие. След дълъг ден на работа и учене, 10 минути физическа активност ще повдигнат духа ви и ще укрепят връзката ви.
4. Приемете грешките. Строите ли замък заедно и детето е свързало частите неправилно? Не му посочвайте грешката, оставете го да я поправи сам. Ако не го направи, попитайте защо, но не натрапвайте мнението си. Подкрепете и уважавайте неговата гледна точка по всякакъв възможен начин.
5. Задълженията също могат да бъдат забавни. Всеки има отговорности, но това не означава, че трябва да ги вършим с вирнат нос. Избършете праха, докато танцувате, или сгответе вечеря на любимата си музика. Включете състезателния момент, например кой по-бързо ще събере играчки, ще подреди масата и така нататък, тогава дори задълженията ще се превърнат в игра.
"Все още сме приятели": Деревянко коментира раздялата със съпругата си
Ако има малко сняг, значи няма да има реколта: 16 декември - Ден на Иван Тих
Дамски дънки: Един детайл, който трябва да имате предвид, преди да купите
Разнообразието е ключът към успеха
Нека продължим нашия списък с творчески дестинации:
6. Игрите могат да бъдат много различни. Важен образователен момент е да насърчите детето да използва целия творчески потенциал и да активира умствените способности, независимо каква игра изберете.
7. Оставете се да се увлечете. Когато наистина се забавляваме, забравяме за времето. Няма нужда да гледате часовника и да мислите за други неща. Нищо не е по-важно от това да прекарвате време с детето си, забравете за всичко и се насладете на момента.
8. Мислете за креативността, а не за бъркотията, която е създадена. Повечето хора не обичат безпорядъка, затова всеки ден събираме играчки, подреждаме неща и крием ненужните неща в килера. Докато децата виждат ситуацията по различен начин. Те не виждат безпорядък, а само пространство с много предмети, които им помагат да развият въображение и креативност. Имайки предвид този факт, може би дайте на децата си възможност да бъдат себе си?
9. Измами себе си. Децата обичат, когато родителите им се забавляват. Накарайте всеки член на семейството да избере герой и да играе през целия ден. Това може да бъде много забавно и позволява на детето да разбере и изобрази чувствата и емоциите на другия.
10. Планирайте ден за семейно забавление. Дори и да успеете да отделите само час време, децата ще очакват с нетърпение този момент. Дайте им възможност да изберат какво биха искали да правят и се отдайте изцяло на процеса, без да се разсейвате от телефонни обаждания и други неща.
Игровият процес влияе върху развитието на детето, формирането на неговата личност в бъдеще и какви отношения ще има с родителите си. Ще се научи да се грижи за близките си, ще може да прави другите щастливи и самият той ще бъде щастлив.