От ранна детска възраст сме научени на ред, който отчасти се състои в необходимостта да оправяме леглото сутрин. Всъщност това изискване е фундаментално погрешно - експертите уверяват, че е невъзможно да се оправи леглото сутрин. Според тях има основателна причина за такава забрана.
Подправеното легло създава идеални условия за размножаване на вредни бактерии
Човек, който прекарва цяла нощ в леглото, се изпотява, като по този начин овлажнява чаршафите. Топлината и влагата са идеални условия за размножаване на малки паразити, които под завивката, която човек хвърля сутрин на леглото, започват да се чувстват още по-комфортно.
Между другото, някои експерти твърдят, че тези микроби често са причина за различни видове алергии при дете (а и при възрастни).
Малко хора смятат, че оправеното легло е идеалното място за живот на акарите. Тези организми са свикнали да ядат мъртви частици от човешкото тяло, които са в изобилие върху чаршафа, а условията, създадени в оправено легло, са идеални за техния живот. Оказва се, че вашето място за спане е тяхната маса и къща.
Как да оправите леглото си на следващата сутрин
Ако искате да поддържате собственото си здраве по време на сън и да се предпазите от атаката на паразити, които живеят в леглото, трябва да обърнете внимание на онези неща, които акарите и другите вредители не харесват. Те включват преди всичко сух въздух, слънчева светлина и чист въздух. Ето защо е препоръчително спалното бельо да се пере редовно и след това да се суши на чист въздух, под лъчите на слънцето.
Как да предотвратим размножаването на паразити
Има доста ефективни методи, които до голяма степен предотвратяват развитието на вредни бактерии. По-специално, всяка сутрин, ставайки от леглото, можете да оставите одеялото хвърлено назад - така леглото има време да изсъхне добре преди падането на нощта. След това незабавно се препоръчва да отворите всички завеси на прозорците - слънчевата светлина ще влезе в стаята и леглото, с които вредителите, както знаете, не са приятелски настроени.
След събуждане е препоръчително да проветрите помещението. Тези 10-15 минути, през които пиете сутрешно кафе или чай, ще бъдат достатъчни. Вечер, непосредствено преди лягане, спалнята трябва да се проветри отново.
Ако внезапно ви дойдат неочаквани гости, можете набързо да хвърлите покривало върху леглото или просто да затворите вратата на стаята, за да не гледат в спалнята ви.