В наше време особено популярни са нестандартните подходи в психологията, психотерапията и като цяло в отглеждането на деца. Това означава, че обичайните обучения, упражнения с логопед или психолог, курсове на лекарствена терапия се заменят с радикално нови, но в същото време носещи на пациента много радост и удоволствие методи. Те включват съвременни техники като делфинотерапия, хипотерапия, както и един много прост на пръв поглед метод - арт терапия или терапия с рисуване.
Цели
Преди се използваше повече при работа с деца от различни възрасти. Отдавна е доказано, че арт терапията за деца подпомага развитието на фината моторика, което ускорява развитието на мозъчната дейност. Но в зряла възраст този начин на себеизразяване не помага за развитието, а за изцелението на човек и премахването на психологическия дискомфорт. Използва се не само по отношение на тежко болни пациенти, при които класовете премахват апатията и нежеланието за живот, но и на напълно здрави хора. Факт е, че арт терапията по своята същност задоволява такава важна потребност на съвременния човек като самоактуализация, тоест помага да осъзнае мястото си в света, важността на действията, което понякога е необходимо дори за много успешни хора. Накратко, правенето му засилва усещането за щастие у човека. Но най-очевидните и впечатляващи резултати се получават от арт терапията, когато се отървете от силен стрес. Вече е доказано, че това е един от най-ефективните методи в борбата със следродилната депресия при жените, последствията от лични трагедии или трудни разводи. Действието на този метод се основава на факта, че когато се занимава с творчество, човек не просто отваря душата си - той изважда на повърхността най-дълбоките преживявания, които са били надеждно скрити вътре. В същото време всички емоции, които са задушили пациента, се изливат върху хартия в произволна форма и по този начин човекът се освобождава от тяхното влияние.
Принципи
Такава посока като арт терапията има свои собствени принципи. Основните са както следва:
- Пациентът трябва да забрави за красотата на рисунката, че не е художник, да спре да се стеснява и да се отвори напълно. Само по този начин чувствата на стрес ще бъдат отразени на хартия.
- Анализът на рисунките е задача преди всичко на самия автор. Психотерапевтът може само да помогне в тълкуването. Арт терапията, чиито упражнения принадлежат към така наречената техника, ориентирана към прозрението, е предназначена да гарантира, че пациентът сам ще стигне до осъзнаването на своя проблем. Не всеки и не винаги успява от първия път, но в процеса на терапията е допустимо връщане към стари рисунки за постигане на целта.
- Лекува не само резултата, той лекува самия процес на създаване на рисунка. Арт терапията предполага, че пациентът ще се почувства по-добре още от самия факт на рисуване на своя проблем.
Заключение
Освен това трябва да се помни, че подобни дейности включват не само рисуване. Със същия успех това може да бъде моделиране, създаване на колажи от изрезки от списания и др. Както самият човек, интуитивно, така и психотерапевтът, въз основа на характеристиките на пациента, могат да изберат вида дейност.