Много хора се интересуват от въпроса на колко години расте човек. Особено притеснени са хората, чиято височина е под нормата или малко по-висока. Ще успеят ли да „догонят” връстниците си, ще пораснат ли повече? Малките хора мислят за това. А високите момичета, особено момичетата, които не искат да бъдат модели, се притесняват, че няма да пораснат с времето.
На колко години расте човек?
Съвсем наскоро, преди дузина години, се приемаше, че човешкият растеж приключва на двадесетгодишна възраст. Но днес учените преразгледаха мнението си по този въпрос. Според статистиката днес на въпроса колко възрастен човек може да отговори твърдо до 25-26 години. Понякога има случаи, когато човек продължава да увеличава височината си почти до тридесетия си рожден ден. И тогава клетките на тялото започват да стареят. В гръбнака се образуват микропукнатини, изсъхва малко. Но ако човек спре да расте, преди да навърши четвърт век, тогава това е или изключение от общото правило, или наследствеността влияе тук, или проблемът е в това, че човекът е болен.
Фактори, възпрепятстващи човешкия растеж
Има определени фактори, които могат да забавят растежа на индивида. Тогава отговорът на въпроса колко години расте човек няма да бъде значим. Най-често това са заболявания на гръбначния стълб: сколиоза, кифосколиоза. Повече от половината от световното население е засегнато до известна степен от тези заболявания. Генетичното наследство играе огромна роля в оформянето на растежа. И, разбира се, начинът на живот също е важен фактор при определяне колко дълго расте човек. Заседналият начин на живот допринася за инхибиране на растежа, докато движението, специалните упражнения, напротив, спомагат за увеличаване на растежа.
Процедури за подпомагане на увеличаването на височината
Хора под двадесет и пет години, има причина да правите упражнения за разтягане. Д-р Берг дори разработи специална техника, която ви позволява значително да увеличите растежа при редовни упражнения. Но дори и след двадесет и петата годишнина човек може да „порасне“. Растежът на зрял човек ще се увеличи, ако се излекува от заболяване на гръбначния стълб. Изправянето на гръбначния стълб дава ефект на растеж, тоест увеличаване на дължината на човек. Кинезитерапията и изометричната мускулна релаксация също допринасят за това, че човек става по-висок.
Хранене за растеж
Повечето хора смятат, че всички човешки болести са от неправилна диета. Например, яжте повече моркови - и ще растете със скокове и граници. И на въпроса: "На колко години расте човек?" - някои хора отговарят, че с правилно хранене - и до 40.
Това е заблуда! За съжаление яденето на моркови няма да повлияе на растежа на възрастен. Но за децата и юношите тази кореноплодна култура дава значителен стимул за увеличаване на растежа. Между другото, има още една народна рецепта, благодарение на която децата, чиито предци са много ниски, са израснали до нивото на среден ръст. Според тази рецепта всяка сутрин трябва да пиете чаша мляко, в което се разбиват пилешко яйце и няколко супени лъжици мед. Такава закуска също лекува слабостта, но изобщо не застрашава затлъстяването. Естествено млякото и яйцата трябва да са от проверени животни, за да не хване детето. Купените от магазина яйца не се препоръчват, защото не са сварени.