VSD от смесен тип е едно от най-често срещаните заболявания в момента. Въпреки това мнозина изобщо не смятат за необходимо да се справят с този проблем. Въпреки това, ако оставите вегетативно-съдовата дистония да се развива, с течение на времето състоянието на съдовете ще се влошава все повече и повече. При хора с VVD от смесен тип, с всяко физическо или емоционално претоварване, промяна на времето, промяна в нормалния ритъм на живот, налягането може както да намалее, така и да се увеличи. В зависимост от това как се е променило, симптомите също могат да се различават. При повишено налягане се наблюдава учестяване на сърдечната честота, втрисане и охлаждане на крайниците, внезапно безпокойство и дори признаци на паническа атака, при понижено налягане - слабост в цялото тяло, гадене, задух, изпотяване и периодична сърдечна недостатъчност.
Защо се появява вегетативно-съдова дистония?
Досега VVD е едно от най-неразбираемите заболявания в това отношение. Учените обаче идентифицират няколко фактора, които могат пряко да повлияят на появата и развитието на това заболяване и по-специално на VVD от смесен тип:
- силни психологически сътресения, продължително нервно напрежение;
- различни интоксикации или минали инфекции;
- малка физическа активност;
- хормонални промени по време на менопаузата или пубертета;
- наследствено предразположение;
- Някои детски заболявания и наранявания.
Превенция
Разбира се, много по-лесно и по-правилно е да се предотврати дадено заболяване, отколкото по-късно да се справяте с вече развито заболяване и последствията от него. Превантивните мерки за предотвратяване на появата на вегетативно-съдова дистония са изключително прости, те се свеждат до поддържане на здравословен начин на живот. Специалистите съветват да обърнете внимание на разпределението на времето за работа и почивка, да спите достатъчно (поне 8-9 часа на ден), да се отървете от лошите навици (пиене на алкохол, тютюнопушене) и да спортувате редовно. Важен аспект е и доброто хранене и получаването на всички витамини, от които тялото се нуждае. И, разбира се, поддържане на благоприятна психологическа среда както у дома, така и на работното място.
Лечение на VVD от смесен тип
Какво да направите обаче, ако моментът е пропуснат и болестта вече е започнала да се усеща? По правило лечението на смесена VVD включва употребата на антидепресанти и седативи. Важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете тези лекарства, тъй като много от тях могат да предизвикат пристрастяване. Много хора се обръщат за помощ към традиционната медицина. Те използват различни инфузии за почистване на кръвоносните съдове и нормализиране на работата на сърцето, билки (например, motherwort, глог и някои други). На практика е невъзможно да се постигне пълно възстановяване с помощта на народни методи, но те могат значително да ускорят процеса на лечение и да имат благоприятен ефект върху организма като цяло. Говорейки за това как да се лекува VVD, експертите често наричат физиотерапевтичните упражнения една от необходимите мерки. Програмата за обучение трябва да бъде съставена от опитен човек, като се вземат предвид височината, теглото, възрастта и нивото на подготовка на пациента. Също така физиотерапията за пациенти с вегетативно-съдова дистония напълно изключва упражнения, свързани с резки движения и скокове. И, разбира се, говорейки за лечението на VVD от смесен тип, не трябва да забравяме, че едно от основните условия за възстановяване е именно позитивното отношение и спокойствието - именно върху тези психологически аспекти, а не върху употребата на лекарства., че трябва да се постави основният акцент.